Sweaty Studio

Sweaty Studio — это ваша цифровая платформа для фитнеса, общения и любви к себе. Наши вдохновляющие тренировки под руководством вашего инструктора Кэлли Джардин Гуали сочетают аффирмации с пилатесом, barre и силовыми тренировками, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и добиться долгосрочных результатов! Мы рады видеть вас в нашей Sweaty Fam и идти вместе с вами в вашем путешествии по здоровью и благополучию.

Вот что вы можете ожидать:
- Еженедельные планы тренировок: еженедельные планы тренировок, составленные вашим инструктором Кэлли, состоят из двух уровней (начинающий и средний/продвинутый), чтобы помочь вам оставаться последовательными, мотивированными и повышать уровень в своих тренировках.

- Мотивирующие ежемесячные задания: сохраняйте мотивацию и последовательны, выполняя наши ежемесячные задания с инструкциями по тренировкам продолжительностью от 1 до 4 недель, которые помогут вам увидеть результаты, преобразующие разум и тело.

- Энергичные тренировки: каждую неделю Sweaty Studio предлагает вам новые тренировки, которые различаются по продолжительности и варьируются от пилатеса на коврике, силового пилатеса, барре-латеса, пилатеса в стиле реформера и кардио-пилатеса.

- Гормональный баланс и синхронизация циклов: Хотите подарить своим гормонам дополнительную любовь и поддержку? У нас есть 28-дневная программа пилатеса с синхронизацией цикла и категории тренировок для каждой менструальной фазы, которые помогут вам прислушиваться к своему телу и давать гормонам то, что им нужно, независимо от того, на каком этапе цикла вы находитесь.

- Тренировки для беременных: для всех наших будущих мам мы теперь предлагаем безопасные тренировки для беременных в Sweaty Studio! Эти тренировки, подходящие для беременных, которым научила Кэлли, когда она отправляется в свой собственный путь беременности, помогут вам двигаться и тренироваться в течение полных 9 месяцев и помогут вам работать со своим телом, а не против него.

- Поддерживающее сообщество: подотчетность — это все, что касается нашего здоровья и хорошего самочувствия, поэтому в Sweaty Studio мы предлагаем групповой чат в приложении, где вы можете публиковать свои вопросы и полезные советы, чтобы общаться с остальными членами нашей семьи.

---
Уже являетесь участником? Войдите в систему, чтобы получить доступ к своей подписке.
Новый? Подпишитесь в приложении, чтобы получить мгновенный доступ.

Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на Sweaty Studio ежемесячно или ежегодно с автоматическим продлением подписки внутри приложения. Подписки в приложениях будут автоматически продлеваться в конце цикла, если они не будут отменены за 24 часа до окончания текущего цикла. Вы можете управлять своим членством в нашем приложении.

Условия обслуживания: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service.
Политика конфиденциальности: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy.

P.S. Тебе достаточно :)