MindReach - Autogenes Training

MindReach — приложение для аутогенной тренировки. На курсе «Основы аутогенной тренировки» вы освоите базовый уровень аутогенной тренировки всего за 20 дней. С 6 физическими упражнениями: тепловыми упражнениями, тяжелыми упражнениями, дыхательными упражнениями, упражнениями для сердца, разогревом живота и прохладными упражнениями для лба.

Кроме того, откройте для себя многочисленные курсы и короткие упражнения для аутогенной тренировки на темы сна, успеха, концентрации, спокойствия, любви, позитивных привычек и многого другого.

С помощью MindReach и курсов и коротких упражнений аутогенной тренировки вы сможете достичь состояния глубокого расслабления. Ваш мозг входит в диапазон альфа- и тета-частот. В диапазоне альфа-частот вы глубоко расслаблены и очень сконцентрированы.

**Что вы получите в приложении**

- Базовый курс аутогенной тренировки за 20 дней
- Изучите базовый уровень аутогенной тренировки с помощью 6 физических упражнений.
- Курсы по таким темам, как успех, эмоциональная сила, спокойствие и безмятежность, сон, любовь и отношения, а также развитие позитивных привычек.
- 10-минутные занятия, которые помогут легко интегрировать аутогенную тренировку в вашу повседневную жизнь

**Почему MindReach?**

Эффективная аутогенная тренировка
Изучите основы и промежуточные уровни аутогенной тренировки за короткие 10-минутные занятия. Вы узнаете, как быстро и эффективно привести себя в состояние глубокого расслабления.

Самовнушение и аффирмации
Аутогенная тренировка – эффективная методика самовнушения. С помощью глубоких аффирмаций и аутогенной тренировки вы закрепляете свои цели и намерения в своем подсознании. Достигайте своих целей на автопилоте.

Улучшение концентрации и внимания
Аутогенная тренировка улучшает внимание и концентрацию. Сосредоточив внимание на шести физических упражнениях, особенно на упражнении для лба, вы станете сосредоточенными и научитесь задерживаться на чем-то одном.

Улучшение сна
Страдаете ли вы от проблем со сном? MindReach предлагает вам курсы, которые помогут вам достичь спокойного и глубокого сна благодаря аутогенной тренировке.

Поддержка в похудении
Откройте для себя аутогенную тренировку, чтобы легче похудеть. Закрепление позитивных привычек в еде, отказ от сахара и мотивация к занятиям спортом в вашем подсознании.

Загрузите MindReach прямо сейчас и начните свой путь к более полноценной, здоровой и счастливой жизни. Благодаря аутогенной тренировке, гипнозу и мощным аффирмациям MindReach станет идеальным спутником на вашем пути к большей концентрации, расслаблению, лучшему сну и здоровому образу жизни.