Приложение Oxford Mindfulness предназначено для взрослых и помогает развивать и поддерживать практику осознанности для личного благополучия. Через приложение вы можете; получите доступ к осознанности с помощью широкого спектра практик и присоединяйтесь к ежедневным сеансам осознанности в прямом эфире, пройдите вводные курсы для самостоятельного обучения и получите доступ к ресурсам, включая актуальную информацию и исследования на местах.
Приложение предлагает контент, который был совместно разработан Оксфордским фондом осознанности и Оксфордским университетом, Великобритания, и предлагается проверенными преподавателями, прошедшими подготовку для преподавания программ осознанности, основанных на исследованиях.
Спонсорство приложения было предложено The Visual Snow Initiative (VSI), некоммерческой организацией, занимающейся поддержкой людей, страдающих синдромом визуального снега.
Последнее обновление
6 янв. 2025 г.