Planet Mindfulness
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
සන්සුන් මනසක්, ගැඹුරු ස්වයං අවබෝධයක් සහ වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා යන ගමනේ ඔබේ අවසාන සහකාරිය වන Planet Mindfulness වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මෙම සවිස්තරාත්මක සිහිකල්පනාව යෙදුම ස්වයං-වේගවත් පුහුණු වැඩසටහන්, කෘතඥතා වැඩසටහන්, පොඩ්කාස්ට්, එකින් එක දුරස්ථ පුහුණු සේවා, සහ සිහිය පුහුණුවීම්, ප්‍රාණයාම ශිල්පීය ක්‍රම සහ භාවනා පිළිබඳ පුළුල් පුස්තකාලයක් ඇතුළු විවිධ විශේෂාංග ලබා දෙයි.
🌍 ස්වයං-වේගවත් සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන්:
ජීවිතයේ විවිධ පැතිවල සිහිය වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ඔබට මග පෙන්වන පරිවර්තනීය ස්වයං-වේග සිහිය පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන් ආරම්භ කරන්න. ආතතිය අඩුකිරීමේ සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මේ සිට සබඳතා වැඩි දියුණු කිරීම සහ පුද්ගලික වර්ධනය දක්වා, අපගේ ප්‍රවීණ ලෙස සැලසුම් කරන ලද වැඩසටහන් ඔබේ සිහිකල්පනාව ගමනේදී ඔබව සවිබල ගැන්වීම සඳහා වටිනා අවබෝධයක්, ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස සහ ක්‍රියාකාරී ශිල්පීය ක්‍රම ලබා දෙයි.
🙏 කෘතඥතා වැඩසටහන්:
අපගේ විශේෂිත කෘතඥතා වැඩසටහන් හරහා කෘතඥතාවයේ පරිවර්තනීය බලය සොයා ගන්න. ධනාත්මක මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගන්න, ප්‍රීතිය වැඩි කරන්න, සහ ජීවිතයේ ආශීර්වාද සඳහා ඔබේ අගය ගැඹුරු කරන්න. ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද අභ්‍යාස සහ පරාවර්තන සමඟින්, අපගේ කෘතඥතා වැඩසටහන් ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමට සහ වඩාත් කෘතඥපූර්වක සහ තෘප්තිමත් ජීවන රටාවක් වැළඳ ගැනීමට උපකාරී වේ.
📚 පුළුල් සිහිකල්පනාව පුස්තකාලය:
විවිධ මඟ පෙන්වන භාවනා, ප්‍රාණයාම අභ්‍යාස සහ සිහිය පිහිටුවා ගැනීමේ ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළුව අපගේ විශාල සිහිකල්පනාව සම්පත් පුස්තකාලයට ප්‍රවේශ වන්න. හුස්ම ගැනීමේ සිට ශරීර ස්කෑන් කිරීම දක්වා, දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වල සිහිය ප්‍රේමණීය-කරුණා භාවනාව දක්වා, ඔබේ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිපූර්ණ පුහුණුවක් සොයා ගන්න, අභ්‍යන්තර සන්සුන්කම, පැහැදිලිකම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.
🌍 ස්වයං-වේගවත් සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන්:
ජීවිතයේ විවිධ පැතිවල සිහිය වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ඔබට මග පෙන්වන පරිවර්තනීය ස්වයං-වේග සිහිය පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන් ආරම්භ කරන්න. ආතතිය අඩුකිරීමේ සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මේ සිට සබඳතා වැඩි දියුණු කිරීම සහ පුද්ගලික වර්ධනය දක්වා, අපගේ ප්‍රවීණ ලෙස සැලසුම් කරන ලද වැඩසටහන් ඔබේ සිහිකල්පනාව ගමනේදී ඔබව සවිබල ගැන්වීම සඳහා වටිනා අවබෝධයක්, ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස සහ ක්‍රියාකාරී ශිල්පීය ක්‍රම ලබා දෙයි.
🙏 කෘතඥතා වැඩසටහන්:
අපගේ විශේෂිත කෘතඥතා වැඩසටහන් හරහා කෘතඥතාවයේ පරිවර්තනීය බලය සොයා ගන්න. ධනාත්මක මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගන්න, ප්‍රීතිය වැඩි කරන්න, සහ ජීවිතයේ ආශීර්වාද සඳහා ඔබේ අගය ගැඹුරු කරන්න. ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද අභ්‍යාස සහ පරාවර්තන සමඟින්, අපගේ කෘතඥතා වැඩසටහන් ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමට සහ වඩාත් කෘතඥපූර්වක සහ තෘප්තිමත් ජීවන රටාවක් වැළඳ ගැනීමට උපකාරී වේ.
📚 පුළුල් සිහිකල්පනාව පුස්තකාලය:
විවිධ මඟ පෙන්වන භාවනා, ප්‍රාණයාම අභ්‍යාස සහ සිහිය පිහිටුවා ගැනීමේ ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළුව අපගේ විශාල සිහිකල්පනාව සම්පත් පුස්තකාලයට ප්‍රවේශ වන්න. හුස්ම ගැනීමේ සිට ශරීර ස්කෑන් කිරීම දක්වා, දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වල සිහිය ප්‍රේමණීය-කරුණා භාවනාව දක්වා, ඔබේ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිපූර්ණ පුහුණුවක් සොයා ගන්න, අභ්‍යන්තර සන්සුන්කම, පැහැදිලිකම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
