Carl Hammargren PT-Online

ස්මාර්ට් ආහාර පුහුණු කිරීම සහ පෝෂණ සැලසුම් කිරීම.
ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම්ව පුද්ගලික ආහාර සැලැස්ම නිර්මාණය කර ඇත (බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම).
වට්ටෝරු සහ ආහාර අදහස්, ඔබේ අභිමතය පරිදි සකස් කර ඇත (නිර්මාංශ, වීගන්, ග්ලූටන් රහිත).
කැලරි කවුන්ටරය සහ සාර්ව විශ්ලේෂණය, QR කේත ස්කෑන් කිරීම හෝ අතින් පහසුවෙන් ආහාර ලියාපදිංචි කිරීම.
ඔබේ ආහාර ආර්ථික සහ සංවිධානාත්මකව තබා ගැනීමට ආහාර අයවැය සහ සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු.
ප්රගතිය සමඟ පුහුණු වැඩසටහන
මට්ටම, උපකරණ සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව පුද්ගලික පුහුණු සැලසුම් නිර්මාණය කර ඇත. ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ යෝග්යතාව. ඔබගේ සාර්ථකත්වය මැනීමට සටහන් කර ඇත.
ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් මැනීමට ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සමඟ ක්‍රියාකාරකම් පටිගත කිරීමේ සමමුහුර්තකරණය.
පුද්ගලික පුහුණු කිරීම් සහ සහාය හරහා
ප්රශ්න සහ සහාය සඳහා කතාබස් කරන්න
ප්‍රතිපෝෂණ සහ නිතිපතා ගැලපීම්. ඔබේ ප්‍රගතිය මත පදනම්ව ඔබේ සැලැස්ම යාවත්කාලීන කිරීම. ඔබේ ප්‍රගතිය මැනීමට සතිපතා පරීක්ෂා කරන්න.
ප්‍රජාව සඳහා කණ්ඩායම් ප්‍රජාව තුළ ප්‍රජාව සහ අභිප්‍රේරණය, සහාය සහ අභිප්‍රේරණය මෙන්ම ඔබේ ගමන දිගේ පාඩම් හරහා සතිපතා පුහුණුව.