Sweaty Studio යනු යෝග්යතාවය, ප්රජාව සහ ස්වයං-ආදරය සඳහා ඔබේ ඩිජිටල් වේදිකාවයි. ඔබේ උපදේශක, Callie Jardine Gualy විසින් මෙහෙයවන අපගේ සවිබල ගැන්වීමේ ව්යායාම, Pilates සමඟ යුගල සහතික කිරීම්, barre සහ ශක්තිමත් පුහුණුව ඔබට ඔබේ උපරිමය දැනීමට සහ දිගුකාලීන ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ! ඔබ අපගේ ස්වීටි ෆැම් හි සිටීම සහ ඔබේ සෞඛ්ය සහ සුවතා ගමනේ ඔබ සමඟ ගමන් කිරීමට ලැබීම ගැන අපි සතුටු වෙමු.
ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ මෙන්න:
- සතිපතා ව්යායාම සැලසුම්: ඔබේ උපදේශක කැලී විසින් සෑම සතියකම වැඩසටහන්ගත කර ඇත, ඔබේ සතිපතා ව්යායාම සැලසුම් මට්ටම් 2කින් (ආරම්භක සහ අතරමැදි/උසස්) පැමිණේ, ඔබට ස්ථාවරව, අභිප්රේරණයෙන් සහ ඔබේ ව්යායාම චර්යාවේ මට්ටමින් ඉහළට යාමට උදවු කරයි.
- මාසික අභියෝග අභිප්රේරණය කිරීම: සති 1 සිට සති 4 දක්වා වූ අපගේ මාර්ගෝපදේශක මාසික ව්යායාම අභියෝග සමඟ පෙළඹී සිටින්න සහ ඔබට පරිවර්තනීය මනස ශරීර ප්රතිඵල දැකීමට උපකාරී වේ.
- ශක්තිජනක ව්යායාම: Sweaty Studio ඔබට Mat Pilates, Strength Pilates, Barre-lates, Reformer Style Pilates සහ Cardio Pilates වලින් සෑම සතියකම නව ව්යායාම ගෙන එයි.
- හෝමෝන සමතුලිතතාවය සහ චක්රීය සමමුහුර්තකරණය: ඔබේ හෝමෝන වලට අමතර ආදරයක් සහ සහයෝගයක් ලබා දීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද? ඔබ ඔබේ චක්රයේ කොතැනක සිටියත් ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දීමට සහ ඔබේ හෝමෝනවලට අවශ්ය දේ ලබා දීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපට දින 28 ක සයිකල් සමමුහුර්ත කිරීමේ පිලේට්ස් වැඩසටහනක් සහ ඔසප් අවධියේ විශේෂිත ව්යායාම කාණ්ඩ තිබේ.
- පූර්ව ප්රසව ව්යායාම: එහි සිටින අපගේ සියලුම මව්වරුන් සඳහා, අපි දැන් ස්වීටි ස්ටූඩියෝ හි පූර්ව ප්රසව ආරක්ෂිත ව්යායාම පිරිනමන්නෙමු! කැලී විසින් ඇයගේම ගර්භණී ගමන ආරම්භ කරන විට ඉගැන්වූ, මෙම ගර්භණී හිතකාමී ව්යායාම මඟින් සම්පූර්ණ මාස 9 පුරාවටම ඔබව චලනය කර තබා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරය සමඟ වැඩ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඊට එරෙහිව නොවේ.
- උපකාරක ප්රජාව: වගවීම යනු අපගේ සෞඛ්ය සහ සුවතා ගමනේ සෑම දෙයක්ම වන අතර එම නිසා Sweaty Studio හි අපි යෙදුම-තුළ සාමාජික කණ්ඩායම් කතාබහක් පිරිනමන්නෙමු, එහිදී ඔබට ඔබේ ප්රශ්න සහ අපගේ පවුලේ සෙසු අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ප්රයෝජනවත් ඉඟි පළ කළ හැකිය.
---
දැනටමත් සාමාජිකයෙක්ද? ඔබගේ දායකත්වයට ප්රවේශ වීමට පුරනය වන්න.
අලුත්ද? ක්ෂණික ප්රවේශය ලබා ගැනීමට යෙදුමට දායක වන්න.
සියලුම විශේෂාංග සහ අන්තර්ගතයට ප්රවේශ වීමට ඔබට යෙදුම තුළ ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්වයක් සමඟින් මාසික හෝ වාර්ෂික පදනමින් Sweaty Studio වෙත දායක විය හැක. වත්මන් චක්රය අවසන් වීමට පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් යෙදුමේ දායකත්වයන් ඔවුන්ගේ චක්රය අවසානයේ ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. ඔබට අපගේ යෙදුම තුළ ඔබගේ සාමාජිකත්වය කළමනාකරණය කළ හැක.
සේවා නියම: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy
පී.එස්. ඔබ ප්රමාණවත් :)
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 21