කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කැලරි සමඟ ඔවුන්ගේ ආහාර වේල කළමනාකරණය කිරීමට දහස් ගණනක් එක්වන්න!
සම්මානලාභී, එක්සත් රාජධානිය පදනම් කරගත් Carbs & Cals යෙදුම ඔබගේ දෛනික ආහාර ගැනීම පහසු කරයි.
ඒකාබද්ධ තීරු කේත ස්කෑනරයක් සහ එක්සත් රාජධානියේ ආහාර සහ බීම වර්ග 200,000 කට අධික දත්ත ගබඩාවක් සමඟින්, Carbs & Cals යනු සරලම ආහාර ට්රැකර් යෙදුම වන අතර පෝෂ්ය පදාර්ථ නිරීක්ෂණය කිරීමට වේගවත්ම ක්රමය වේ.
බර අඩු කර ගැනීම හෝ දියවැඩියා කළමනාකරණය සඳහා සුදුසු ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට දෛනික දිනපොත භාවිතා කරන්න. අපගේ නව දිනපොත සටහන් විශේෂාංගය සමඟින් ඔබට ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම, ඉන්සියුලින් මාත්රා, බර වෙනස්වීම් සහ නිවැරදි සෞඛ්ය ලුහුබැඳීම සඳහා අවශ්ය සටහන් නිර්මාණය කළ හැකිය.
Carbs & Cals යනු ඔබට වේගවත් හා නිවැරදි පෝෂණ අගයක් සඳහා ආහාර කොටස්වල ඡායාරූප සංසන්දනය කිරීමට ඉඩ සලසන එකම කාබ් සහ කැලරි ගණන් කිරීමේ යෙදුමයි.
ඔබ ගන්නා ආහාර පාලනයෙන් සිටීමට Carbs & Cals බාගන්න.
Carbs & Cals නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ පෝෂණ අවශ්යතා විශ්වාසයෙන් කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා රෝග සහ තත්ත්ව කළමනාකරණය සඳහා ය. එය පරිපූර්ණයි:
- 1 වර්ගය, 2 වර්ගය, හෝ ගර්භණී දියවැඩියාව කළමනාකරණය කිරීම.
- බර අඩු කර ගැනීම සහ නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීම.
- කීටෝ, අඩු කාබ්, අඩු කැලරි හෝ ඉතා අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම.
- ක්රීඩා පෝෂණය සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක ලුහුබැඳීම.
අවසාන සහකරු දියවැඩියා යෙදුම
දෘශ්ය ආහාර ට්රැකර් ඔබේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම පහසු කරයි! සරලව, කොටස් 6ක් දක්වා ප්රමාණවලින් තෝරාගෙන පහසු, විශ්වාසදායක කාබෝහයිඩ්රේට් ගණන සඳහා ඡායාරූපය ඔබේ පිඟානේ ඇති ආහාර සමඟ සංසන්දනය කරන්න.
අපගේ Timestamp විශේෂාංගය නිවැරදි HealthKit සමමුහුර්ත කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර දිනපොතෙහි ආහාර වේල එකතු කිරීමට සහ වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. නිරවද්ය සහ පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය ලොග් කිරීම සමඟින් ඔබේ ආහාර ලුහුබැඳීම පාලනය කර ගන්න.
බර අඩු වීම, පෝෂණය සහ බර කළමනාකරණය
Carbs & Cals යෙදුම කීටෝ, අඩු කාබ්, අඩු කැලරි හෝ ඉතා අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. Carbs & Cals යෙදුම ඔබේ අතේ බර අඩු කර ගැනීමේ බලය තබයි. ඔබ කොතැනක සිටියත්, ඔබට ටැප් කිහිපයක් සමඟ කැලරි ගණන් කළ හැකි අතර ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
රෝග සහ තත්වයන් කළමනාකරණය
විශාල එක්සත් රාජධානියේ ආහාර දත්ත ගබඩාව
- එක්සත් රාජධානියේ ජනප්රිය ආහාර සහ බීම වර්ග 200,000කට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක පුළුල් දෘශ්ය දත්ත සමුදායක්.
- Birds Eye, Cadbury, Heinz, Walkers & Warburtons වැනි UK සන්නාම දහස් ගණනක්!
- Costa, Greggs, McDonald's, & Wagamama ඇතුළු ජනප්රිය UK අවන්හල් සහ කැෆේ 40කට අධික ප්රමාණයක් සඳහා සම්පූර්ණ මෙනු සහ ඡායාරූප!
- එක්සත් රාජධානියේ අප්රිකානු, අරාබි, කැරිබියන් සහ දකුණු ආසියානු ප්රජාවන්ගෙන් ලෝක ආහාර.
බැලූ බැල්මට විශේෂාංග
- ඉක්මනින් ආහාර එකතු කිරීමට තීරු කේත ස්කෑනරය.
- ආහාර දිනපොත සහ වේලා මුද්රා තැබූ ආහාර ට්රැකර්.
- ඉන්සියුලින්, රුධිර සීනි, බර සහ තවත් දේ පිළිබඳ සටහන් තබා ගන්න.
- කාබෝහයිඩ්රේට්, කැලරි, ප්රෝටීන්, මේදය, සංතෘප්ත මේදය, තන්තු, මධ්යසාර සහ දිනකට 5ක් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- පැහැදිලි පෝෂණ අගයන් සහිත ආහාර සඳහා කොටස් 6ක් දක්වා.
- කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය සහ ග්ලූකෝස් මට්ටමට ඇති බලපෑම ඉස්මතු කිරීමට රුධිර ග්ලූකෝස් අයිකන.
- ප්රමුඛ පෙළේ සුපිරි වෙළඳසැල්, සන්නාම සහ අවන්හල් ඇතුළුව 200,000කට අධික ආහාර පාන අයිතම.
- දුරකථන සහ ටැබ්ලට් භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
NHS පෝෂණවේදීන් සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ
- NHS හි වසර 20ක පළපුරුද්දක් ඇති ජ්යෙෂ්ඨ දියවැඩියා විශේෂඥ ආහාරවේදියෙකු වන Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD විසින් වැඩි දියුණු කරන ලදී.
- NHS පෝෂණවේදීන් සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් විසින් එක්සත් රාජධානිය පුරා නිර්දේශ කර ඇත.
- ස්වාධීන සෞඛ්ය යෙදුම් විශේෂඥ Orcha Health විසින් සමාලෝචනය කර අනුමත කර ඇත.
- කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කැල්ස් පොත් වලට ඩයබිටීස් එක්සත් රාජධානියේ සහාය ඇත.
මිල නියම කිරීම
- නොමිලේ STARTER සැලැස්ම මඟින් ඔබට අපගේ මූලික දත්ත සමුදාය සහ සීමිත විශේෂාංග වෙත ප්රවේශය ලබා දේ.
- UNLIMITED සැලැස්ම මඟින් ඔබට සම්පූර්ණ UK දත්ත සමුදාය සහ සියලුම විශේෂාංග වෙත ප්රවේශය ලබා දේ. මසකට £ 6.99, හෝ වසරකට £ 35.99 (මසකට £ 3 ට අඩු!) තෝරන්න.
අපගේ දින 14ක නොමිලේ අත්හදා බැලීම සමඟ UNLIMITED සැලැස්ම මත Carbs & Cals යෙදුම නොමිලේ උත්සාහ කරන්න. කැපවීමක් නැහැ.
තාක්ෂණික සහාය, ප්රශ්න සහ යෝජනා සඳහා: කරුණාකර
[email protected] විද්යුත් තැපෑලෙන් එවන්න
*ඔබගේ ආහාර වේලෙහි සැලකිය යුතු වෙනස්කම් කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකු හෝ වෙනත් වෛද්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න.