Clue Period & Cycle Tracker

Clue Period & Ovulation Tracker යනු විද්‍යාවෙන් පිරුණු සෞඛ්‍ය සහ ඔසප් චක්‍ර ලුහුබැඳීමකි සෑම ජීවන අවධියකදීම ඔබේ සම්පූර්ණ චක්‍රය විකේතනය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත - ඔබේ පළමු ඔසප් වීමේ සිටම, හෝර්මෝන වෙනස්වීම්, පිළිසිඳ ගැනීම, ගැබ් ගැනීම සහ පෙර ඔසප් වීම දක්වා. . ඉඟිය මඟින් ඔබේ ශරීරයේ අද්විතීය රිද්මය සහ රටා පිළිබඳ ප්‍රබල අවබෝධයක් ලබා දෙයි, ඩිම්බකෝෂ අනාවැකි සහ උපත් පාලන ලුහුබැඳීම් සමඟ ඔබේ ඔසප් චක්‍රය, මානසික සෞඛ්‍යය, PMS සහ සශ්‍රීකත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දේ.

ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත සෑම විටම ලෝකයේ දැඩි දත්ත රහස්‍යතා ප්‍රමිතීන් (EU GDPR) යටතේ Clue සමඟ ආරක්ෂා කර ඇති අතර, ඔබට සැමවිටම සම්පූර්ණ පාලනය ඇති බව සහතික කරයි. 🇪🇺🔒


කාලය සහ ඔසප් චක්‍ර ට්‍රැකර්

• Clue's විද්‍යාවෙන් බල ගැන්වෙන ඇල්ගොරිතම ඔබගේ කාලසීමාව, PMS, ඩිම්බ මෝචනය සහ තවත් දේ සඳහා නිවැරදි අනාවැකි සැපයීමට ඔබගේ දත්ත වලින් ඉගෙන ගනී.
• Clue's period calendar, fertility tracker සහ ovulation calculator සමඟ විශ්වාසයෙන් සැලසුම් කරන්න.
• ඔබේ ඔසප් චක්‍රයට සම්බන්ධ කිරීමට මනෝභාවය, ශක්තිය, නින්ද සහ මානසික සෞඛ්‍යය වැනි සාධක 200+ ලුහුබඳින්න සහ එක් එක් අදියර වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගන්න - හෝමෝන වෙනස්කම් සැරිසැරීමට හෝ චක්‍ර සමමුහුර්ත කිරීමට විශිෂ්ටයි.
• Clue හි සවිස්තරාත්මක ඔසප් දින දර්ශනය නව යොවුන් වියේ හෝ අක්‍රමවත් චක්‍ර ඇති අය සඳහා කදිම කාල පරිච්ඡේද ලුහුබැඳීමකි, ඔබට රටා හඳුනා ගැනීමට සහ PMS, කැක්කුම සහ PCOS සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් වැනි තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරය සහ සාරවත් ට්‍රැකර්

• සඵලතා ට්රැකර් එකක් ලෙස හෝඩුවාවක් භාවිතයෙන් නිවැරදි ඩිම්බ මෝචන අනාවැකි ලබා ගන්න-ඔබ උෂ්ණත්වය ලුහුබැඳීම හෝ ඩිම්බ මෝචන පරීක්ෂණ නොමැතිව ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් වඩාත් සුදුසුය.
• නිවැරදි ඩිම්බ මෝචනය ලුහුබැඳීම සහ දෛනික සාරවත් බව පිළිබඳ අවබෝධය සඳහා Clue Conceive හි සායනිකව පරීක්ෂා කරන ලද ඇල්ගොරිතම භාවිතා කරන්න.
• බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය (BBT ට්රැකර්) සමඟ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න.

ගැබ්ගැනීම් ට්‍රැකර් සහ සතිපතා සහාය

• සහතික ලත් හෙද වින්නඹු මාතාවන්ගේ ඉඟි සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් ඔබේ ගර්භණී ගමන සතියෙන් සතිය අනුගමනය කරන්න.
• එක් එක් ගර්භනී ත්‍රෛමාසිකය හරහා ප්‍රධාන සන්ධිස්ථාන සහ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට ගර්භණී යෙදුමක් ලෙස Clue භාවිතා කරන්න.

කාලසීමාව, PMS, සහ උපත් පාලන මතක් කිරීම්

• ඔබේ සෞඛ්‍යයට ඉහළින් සිටීමට ඔබේ ඔසප් වීම, උපත් පාලනය, සශ්‍රීකත්ව කවුළුව සහ ඩිම්බ මෝචනය සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි චක්‍ර මතක් කිරීම් සකසන්න.
• ඔබේ සාමාන්‍ය කාල සීමාව හෝ චක්‍ර දිග වෙනස් වන විට කාල පරිච්ඡේද ට්‍රැකර් දැනුම්දීමක් ලබා ගන්න.

සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් සහ අක්‍රමවත් චක්‍ර කළමනාකරණය කරන්න

• PCOS, endometriosis, අක්‍රමවත් ඔසප් වීම සහ perimenopause (ආර්තවහරණයට තුඩු දෙන සංක්‍රාන්තිය) රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ගැඹුරු අවබෝධය සහ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය සඳහා මෙවලම් සමඟින්, පීඑම්එස්, කැක්කුම සහ ඔසප් වීම පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ පාලනය ගන්න.
• අක්‍රමවත් චක්‍ර වඩාත් නිරවද්‍යතාවයෙන් කළමනාකරණය කිරීමට අක්‍රමවත් කාල පරිච්ඡේද ට්‍රැකර් ලෙස Clue භාවිතා කරන්න.

හෝඩුවාව තුළ අමතර චක්‍ර ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්:
• ඔප් වීම, සශ්‍රීකත්වය, ගැබ් ගැනීම, උපත් පාලනය, ආර්තවහරණය, ​​සහ තවත් දේ ආවරණය වන පරිදි, Clue's Science Team වෙතින් ලිපි 300කට වඩා ප්‍රවේශ වන්න.
• වඩාත් පෞද්ගලීකරණය කළ චක්‍ර ලුහුබැඳීමේ අත්දැකීමක් සඳහා දෛනික සටහන් සහ අභිරුචි ලුහුබැඳීමේ ටැග් එක් කරන්න.
• Clue Connect: ඔබේ ඔසප් චක්‍ර අවධිය, සශ්‍රීකත්ව කවුළුව සහ PMS විශ්වාසදායක හවුල්කරුවන් සමඟ බෙදා ගන්න.

UC Berkeley, Harvard, සහ MIT ඇතුළු ආයතනවල පර්යේෂකයන් සමඟ සහයෝගීතාවයෙන් සිදුවෙමින් පවතින හවුල්කාරිත්වයන් සමඟ Clue හි සම්මානලාභී කාලපරිච්ඡේදය සහ ඔසප් ලුහුබැඳීම පර්යේෂණය තුළ මුල් බැස ඇත. චක්‍රයක් ඇති සෑම දෙනාටම ඔසප් සෞඛ්‍ය දැනුම දියුණු කිරීමට අපට උදවු කරන්න.

සටහන: ඉඟි කාල සීමාව සහ ඩිම්බ මෝචනය ට්රැකර් උපත් පාලන ක්රමයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.

support.helloclue.com හි සහාය සහ සම්පත් සොයන්න.

Clue නිදහස් කාල පරිච්ෙඡ්දයක් ලෙස භාවිතා කිරීම අරඹන්න සහ ගැඹුරු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ අතිරේක ඩිම්බ මෝචනය ට්‍රැකර් විශේෂාංග, මෙන්ම Clue ගේ ගර්භණීභාවය සහ perimenopause tracker සඳහා දායක වන්න.