2017 ඔක්තෝම්බර් මාසයේදී දියත් කරන ලද, SOHFIT ඉතා සරල පදනමක් මත ආරම්භ කරන ලදී: නීරස ව්යායාම සහ ක්රියාත්මක කළ නොහැකි ආහාර වේල සඳහා නිෂ්ඵල පැය ගණනක් වැය කිරීමට වඩා යෝග්යතාවයට පත්වීමට තවත් බොහෝ දේ තිබිය යුතුය.
SOHFIT හි අතිශයින් පුද්ගලාරෝපිත සහ තනි තනිව සකස් කරන ලද වැඩසටහන්ගත අවධානය යොමු කරන්නේ එය සරලව තබා ගැනීම සහ මූලික කරුණු වෙත ආපසු යාමයි. SOHFIT හි අපි තරයේ විශ්වාස කරන්නේ සෑම සුවතා තන්ත්රයකම X-සාධකයක් තිබිය යුතු බවයි. SOHFIT හි, එම X-සාධකය විනෝද වීම සහ ප්රජාවක කොටසක් වීමයි.
SOHFIT යනු ව්යායාමයකට වඩා වැඩි ය, එය ජීවන රටාවකි. එය ඇතුළත හා පිටත යන දෙඅංශයෙන්ම හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. SOHFIT හරහා, Sohrab සහ ඔහුගේ පළපුරුදු පුහුණුකරුවන් කණ්ඩායම යෝග්යතාවය පිළිබඳ මිනිසුන්ගේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීම අරමුණු කරයි.
යෙදුම හරහා ඔබට:
ප්රවේශ පුහුණු සැලසුම් සහ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
ව්යායාම උපලේඛනගත කර ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ පරාජය කිරීමෙන් කැපවී සිටින්න ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබගේ පුහුණුකරුට තත්ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න නියමිත ව්යායාම සහ ක්රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
යෙදුම පියවර සහ දුර මෙට්රික් ලුහුබැඳීම සඳහා HealthKit API භාවිත කරයි.
අද යෙදුම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 9