BMI Calculator
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
අවසාන BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම වෙත ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමු, ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබේ යායුතු මෙවලම. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට හෝ ඔබේ ශරීරයේ සෞඛ්ය ප්‍රමිතික පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමට බලාපොරොත්තු වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබව ආවරණය කර ඇත.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
• BMI කැල්කියුලේටරය: ඔබේ බර කාණ්ඩය තේරුම් ගැනීමට ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය පහසුවෙන් ගණනය කරන්න.
• බර ට්රැකර්: කාලයත් සමඟ ඔබේ බර වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කර අභිප්රේරණය වන්න.
• අයිඩියල් බර: ඔබේ උස සහ වයස අනුව ඔබේ පරමාදර්ශී බර සොයා ගන්න.
• සෞඛ්ය කැල්කියුලේටරය: BMR (Basal Metabolic Rate) සහ ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්‍ර වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
• යෝග්‍යතා යෙදුම: ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ BMI කැල්කියුලේටර යෙදුම සමඟ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව සමඟ ඒකාබද්ධ වන්න.
• සෞඛ්ය සම්පන්න බර: සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට පුද්ගලාරෝපිත ඉඟි සහ උපදෙස් ලබා ගන්න.
• බර අඩු කර ගැනීම: බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක තබා අපගේ බුද්ධිමය මෙවලම් සමඟින් ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• බර කළමනාකරණය: අපගේ සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ බර ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන්න.
• BMI වර්ගීකරණය: BMI කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ BMI වර්ගීකරණය සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගන්න.
• කැලරි ට්රැකර්: ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය සහ වියදම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ශරීර මේද ප්‍රතිශතය: ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ගණනය කරන්න.
• ඉණ-උස අනුපාතය: ශරීරයේ මේදය බෙදා හැරීම සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලු පිළිබඳ ඔබේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට මෙම මිතිකය භාවිතා කරන්න.
• සෞඛ්ය ට්රැකර්: පහසු ප්‍රවේශය සහ අධීක්ෂණය සඳහා ඔබගේ සියලුම සෞඛ්ය ප්‍රමිතික එක තැනක තබා ගන්න.
අපගේ BMI කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය. ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා ගත හැක. ඔබ අඩු බර, සාමාන්‍ය බර, වැඩි බර හෝ තරබාරු බව තීරණය කිරීමට අපගේ යෙදුම නිවැරදි BMI වර්ගීකරණය සපයයි. දැනුවත්ව සිටින්න සහ අද ඔබේ සෞඛ්ය ගමන පාලනය කරන්න!
අපගේ යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ පරිශීලක-හිතකාමී සහ ප්‍රවේශ විය හැකි පරිදි වන අතර, ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා මට්ටම නොසලකා එය භාවිතා කිරීමට පහසු වේ. අපගේ සවිස්තරාත්මක මෙවලම් සහ විශේෂාංග සමඟින්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කර ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගත හැකිය.
අදම BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින් ඔබ වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ වර්තමාන සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට ඉලක්ක කරන්නේ නම්, අපගේ යෙදුම ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය සහය සහ තොරතුරු සපයයි. අපගේ යෙදුම සමඟ ඔවුන්ගේ ජීවිත පරිවර්තනය කර ඇති දහස් ගණනක් පරිශීලකයින් සමඟ එකතු වී එය ඔබට කළ හැකි වෙනස බලන්න.
BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම සමඟ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න, දැනුවත්ව සිටින්න, සහ නිරෝගීව සිටින්න. ඔබේ සෞඛ්ය ගමන මෙතැනින් ආරම්භ වේ!
ප්රධාන ලක්ෂණ:
• BMI කැල්කියුලේටරය: ඔබේ බර කාණ්ඩය තේරුම් ගැනීමට ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය පහසුවෙන් ගණනය කරන්න.
• බර ට්රැකර්: කාලයත් සමඟ ඔබේ බර වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කර අභිප්රේරණය වන්න.
• අයිඩියල් බර: ඔබේ උස සහ වයස අනුව ඔබේ පරමාදර්ශී බර සොයා ගන්න.
• සෞඛ්ය කැල්කියුලේටරය: BMR (Basal Metabolic Rate) සහ ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගණක යන්ත්‍ර වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
• යෝග්‍යතා යෙදුම: ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ BMI කැල්කියුලේටර යෙදුම සමඟ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව සමඟ ඒකාබද්ධ වන්න.
• සෞඛ්ය සම්පන්න බර: සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට පුද්ගලාරෝපිත ඉඟි සහ උපදෙස් ලබා ගන්න.
• බර අඩු කර ගැනීම: බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක තබා අපගේ බුද්ධිමය මෙවලම් සමඟින් ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• බර කළමනාකරණය: අපගේ සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ බර ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන්න.
• BMI වර්ගීකරණය: BMI කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ BMI වර්ගීකරණය සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගන්න.
• කැලරි ට්රැකර්: ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය සහ වියදම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ශරීර මේද ප්‍රතිශතය: ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය ගණනය කරන්න.
• ඉණ-උස අනුපාතය: ශරීරයේ මේදය බෙදා හැරීම සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලු පිළිබඳ ඔබේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට මෙම මිතිකය භාවිතා කරන්න.
• සෞඛ්ය ට්රැකර්: පහසු ප්‍රවේශය සහ අධීක්ෂණය සඳහා ඔබගේ සියලුම සෞඛ්ය ප්‍රමිතික එක තැනක තබා ගන්න.
අපගේ BMI කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය. ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා ගත හැක. ඔබ අඩු බර, සාමාන්‍ය බර, වැඩි බර හෝ තරබාරු බව තීරණය කිරීමට අපගේ යෙදුම නිවැරදි BMI වර්ගීකරණය සපයයි. දැනුවත්ව සිටින්න සහ අද ඔබේ සෞඛ්ය ගමන පාලනය කරන්න!
අපගේ යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ පරිශීලක-හිතකාමී සහ ප්‍රවේශ විය හැකි පරිදි වන අතර, ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා මට්ටම නොසලකා එය භාවිතා කිරීමට පහසු වේ. අපගේ සවිස්තරාත්මක මෙවලම් සහ විශේෂාංග සමඟින්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කර ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගත හැකිය.
අදම BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින් ඔබ වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ වර්තමාන සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට ඉලක්ක කරන්නේ නම්, අපගේ යෙදුම ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය සහය සහ තොරතුරු සපයයි. අපගේ යෙදුම සමඟ ඔවුන්ගේ ජීවිත පරිවර්තනය කර ඇති දහස් ගණනක් පරිශීලකයින් සමඟ එකතු වී එය ඔබට කළ හැකි වෙනස බලන්න.
BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම සමඟ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න, දැනුවත්ව සිටින්න, සහ නිරෝගීව සිටින්න. ඔබේ සෞඛ්ය ගමන මෙතැනින් ආරම්භ වේ!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Version 1.0.11
- Minor changes
- Minor changes
