Pomodoro Focus Timer: To-Do

PomoTimer යනු ඔබේ වැඩ දිනය කාර්යක්ෂමව සංවිධානය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට නියම යෙදුමකි. එය ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ ප්‍රමුඛතාවලට ඉහළින් සිටීමට පැහැදිලි සැලැස්මක් සහ ව්‍යුහයක් ලබා දෙයි. විශාල කාර්යයන් සමඟ ඔබ යටපත් කරනවා වෙනුවට, ඔබ ඒවා කුඩා, වඩා කළමනාකරණය කළ හැකි කොටස් වලට කඩා ඔබේ කාලසටහනට අනුව ඔවුන්ට නිශ්චිත කාල පරාසයන් වෙන් කරන්න. මෙම ප්රවේශය ඔබේ කාර්යය කාර්යක්ෂමව හා ඵලදායී ලෙස නිම කිරීමට උපකාරී වේ.

කරදර නොවන්න, Pomodoro ටයිමරය භාවිතා කිරීම ඉතා පහසුයි. පළමුව, ඔබගේ සියලු කාර්යයන් කළ යුතු ලැයිස්තුවක ලියන්න. ඉන්පසුව, ඔබට ඔබේ මනාපයන් අනුව නාභිගත කිරීමේ කාලය අභිරුචිකරණය කළ හැකිය, නැතහොත් කාල පරතරයන් 4, මිනිත්තු 25 වැඩ සහ විනාඩි 5 ක විවේක කාලය වැනි පෙරනිමි සැකසුම් සමඟ ඇලී සිටින්න. ඔබ ටයිමරය ආරම්භ කළ පසු, අතේ ඇති කාර්යයට ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය දෙන්න. අනතුරු ඇඟවීම නාද වන විට, කෙටි විවේකයක් ගන්න, ඉන්පසු ඔබ ඔබේ කාර්යය අවසන් වන තෙක් ක්රියාවලිය නැවත කරන්න.

⏱භාවිතා කරන ආකාරය⏱:
1. විකල්ප 1: පෙර-සාදන ලද Pomodoro ටයිමරය සමඟ ආරම්භ කරන්න, එය කාල අන්තර 4කින්, විනාඩි 25ක අවධානය යොමු කිරීමේ කාලයකින්, මිනිත්තු 5ක කෙටි විවේකයකින් සහ විනාඩි 15ක දිගු විවේකයකින් සමන්විත වේ.
විකල්ප 2: ඔබට අවශ්‍ය කාල පරතරයන්, අවධානය යොමු කරන කාලය, කෙටි විවේකය සහ දිගු විරාමයන් සමඟින් කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවට කාර්යයක් එක් කිරීමෙන් ඔබේම Pomodoro ටයිමරය අභිරුචිකරණය කරන්න.
2. ලැයිස්තුවෙන් කාර්යය තෝරන්න සහ ටයිමරය ආරම්භ කරන්න.
3. අවශ්‍ය පරිදි ක්‍රීඩා කරන්න, විරාමයක් හෝ මඟ හරින්න.
4. අනතුරු ඇඟවීම නාද වන විට, කෙටි විවේකයක් ගන්න.
5. ඔබ කාර්යය අවසන් වන තුරු මෙම පියවර නැවත කරන්න.

⏳ප්‍රධාන විශේෂාංග⏳:
1. අවධානය යොමු කරන කාලය, කෙටි විරාම සහ දිගු විරාමයන් අභිරුචිකරණය කරන්න.
2. අවශ්‍ය විටෙක Pomodoro ටයිමරය නවතා නැවත ආරම්භ කරන්න.
3. අවධානය යොමු කරන කාලය සහ විවේක සඳහා ස්වයංක්‍රීය ආරම්භය සබල කරන්න.
4. අවශ්‍ය නම් බිඳීම් හෝ විරාමයන් මඟ හරින්න.
5. විවිධ එලාම් නාද ශබ්ද වලින් තෝරන්න.
6. අභිරුචිකරණය කළ හැකි කාල පරතරයන්, අවධානය යොමු කරන කාලය, කෙටි විරාමයන් සහ දිගු විරාමයන් සමඟ කාර්ය ලැයිස්තුවට කාර්යයන් එක් කරන්න.
7. කාර්යයක් සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු සුබපැතුම් තිරයක් භුක්ති විඳින්න.
8. දිනපතා, සතිපතා, මාසිකව සහ වාර්ෂිකව වාර්තා වෙත ප්‍රවේශ වන්න
8. ආලෝකය සහ අඳුරු මාදිලිය අතර මාරු වන්න.
9. ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ලුහුබැඳීම හෝ පුද්ගලික දත්ත එකතු කිරීමක් නොමැත.
10. බාධාවකින් තොර අත්දැකීමක් සඳහා සැරිසැරීමට පහසු අතුරු මුහුණතක්.
11. මුල් තිරය සඳහා Pomodoro විජට්

Pomodoro ටයිමරය ඔබේ කාර්ය ප්‍රවාහයට ඇතුළත් කිරීම ප්‍රතිලාභ රාශියක් ගෙන එයි. වැඩි ඵලදායිතාවක්, වඩා හොඳ කාල කළමනාකරණයක් සහ නිර්මාණශීලීත්වයේ තල්ලුවක් පවා ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඊට අමතරව, එය ඔබට ආතතිය අඩු කිරීමට, ඔබේ කාර්යයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමට සහ ස්වයං විනය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. වඩාත් ඵලදායී වීමට සහ ඔවුන්ගේ වැඩ කරන දිනයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට එය සැබවින්ම ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නකි.

ඔබ ශිෂ්‍යයෙක්, නිදහස් සේවකයෙක් හෝ වෘත්තිකයෙක් වේවා, Pomodoro Timer යනු ඔබේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට සුදුසුම මෙවලමයි. අද යෙදුම බාගත කිරීමෙන් එය උත්සාහ කර එය ලබා දෙන පුදුමාකාර ප්‍රතිලාභ දැක ගන්න!