AIR FRYER උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය සහ රසකැවිලි වට්ටෝරු යෙදුම
වසර ගණනාවකට පෙර, අපි තවත් කුස්සියට උපකරණ උපකරණයක් ගැන නිසැකවම සැලකිලිමත් විය. අපේ මුළුතැන් ගෙවල් තිබෙන්නාක් මෙන් පිරී ඇත, එබැවින් අලුත් දෙයක් විශිෂ්ට විය යුතුය. එය හැරෙනවා, air fryer සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා.
අපගේ ප්රධාන හේතු: අපි ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර වලට ප්රිය කරමු (කවුද එසේ නොකරන්නේ?!), නමුත් අපි එයට සම්බන්ධ සියලුම තෙල්, අවුල් සහ පිරිසිදු කිරීම් ගැන නොවේ. Air fryers එය විසඳන්නේ අඩකටත් වඩා අඩු කාලයකදීය.
උණුසුම් වායු සංවහන පිසීම් වලට ස්තුති වන්නට එය තවමත් ඉස්ම සහිත රසට හැපෙන රසට හැපෙන ආහාර බවට පත්වේ.
අපගේ ප්රියතම වායු ෆ්රයර් වට්ටෝරු ලැයිස්තුව බලන්න.
බ්රොකොලි, බ්රසල්ස් පැළ, අර්තාපල්, zucchini, හතු සහ ළූණු, සහ වට්ටක්කා වැනි එළවළු වර්ග සියල්ලම වාතයේ බැදීමේදී ඇදහිය නොහැකි තරම්ය.
එය ටෝෆු, චිකන් මුරුංගා, මීට්බෝල්ස්, ඌරු මස් කැබලි, බැදපු කුකුල් මස්... ස්ටීක් වැනි ප්රෝටීන සමඟ මැජික් ක්රියා කරයි.
අපි උයමු !!!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 18