Start Elliptical: Workouts
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
අවශ්‍ය පෙර පළපුරුද්දකින් තොරව Elliptical ආරම්භ කරන්න. ශක්තිමත්, ශක්තිමත් සහ වැඩි කැලරි දහනය කරන්න. අපගේ හරස් පුහුණුකරු යෙදුම් ව්‍යායාම චර්යාවන් ඔබගේ යෝග්‍යතා ගමනේ මීළඟ අදියර සඳහා ඔබව පුහුණු කරනු ඇත.
ඉලිප්සීය යන්ත්‍රයට අලුත්ද? අපගේ ආරම්භක සැලැස්ම සමඟ ආරම්භ කරන්න. සති 2 කින් ඔබ වැඩ කිරීමට පහසු වන අතර නව අභියෝගයකට සූදානම් වනු ඇත.
Start Elliptical ඔබට ඔබේ ව්‍යායාමය හරහා මඟ පෙන්වීම සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. අවම තුවාල අවදානමක් සහිතව ඔබට ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු කළ හැකි වන පරිදි පුහුණු කිරීම කොතරම් දුෂ්කරද සහ කොපමණ කාලයක් සඳහාද යන්න ඔබ දැන ගනු ඇත. සෑම සැලසුමක්ම සැලසුම් කර ඇත්තේ ක්‍රමක්‍රමයෙන් වඩාත් අභියෝගාත්මක වන පරිදි ඔබේ ශරීරයට අනුවර්තනය වීමට සහ වර්ධනය වීමට, ඔබ දැවී යාමකින් තොරවය.
සතියකට කිහිප වතාවක් දිනකට පැයකට අඩු කාලයක් ගත කරන්න. ඔබ ඒ සඳහා වඩාත් සුදුසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත!
විශේෂාංග
ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටමට ගැලපෙන පුහුණු සැලැස්මක් තෝරන්න.
ඔබේ පාපැදි ව්‍යායාමය හරහා ඔබට මග පෙන්වීමට ශ්‍රව්‍ය පුහුණුකරු.
ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කර ඔබේ සමස්ත ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
නීතිමය වියාචනය
මෙම යෙදුම සහ එය ලබා දෙන ඕනෑම තොරතුරක් අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි. ඒවා වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් වීමට අදහස් කර හෝ අදහස් නොකෙරේ. ඕනෑම යෝග්‍යතා වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ සැමවිටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
ඔබ වාරික ආරම්භක ඉලිප්සාකාර දායකත්වයකට උත්ශ්‍රේණි කළහොත්, මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබේ Google Play ගිණුමට ගෙවීමක් අය කෙරේ. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ඔබේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. අලුත් කිරීමේදී වියදම වැඩි වීමක් සිදු නොවේ.
Google Play හරහා දායකත්ව කළමනාකරණය කළ හැක. මිලදී ගත් පසු, වත්මන් කාල සීමාව අවලංගු කළ නොහැක. ඔබ වාරික දායකත්වයක් මිලදී ගැනීමට තෝරා ගන්නේ නම්, නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාවක භාවිතා නොකළ ඕනෑම කොටසක් අහිමි වේ.
සම්පූර්ණ නියමයන් සහ කොන්දේසි https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.html හිදී සහ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.html හිදී සොයා ගන්න.
ඉලිප්සීය යන්ත්‍රයට අලුත්ද? අපගේ ආරම්භක සැලැස්ම සමඟ ආරම්භ කරන්න. සති 2 කින් ඔබ වැඩ කිරීමට පහසු වන අතර නව අභියෝගයකට සූදානම් වනු ඇත.
Start Elliptical ඔබට ඔබේ ව්‍යායාමය හරහා මඟ පෙන්වීම සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. අවම තුවාල අවදානමක් සහිතව ඔබට ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු කළ හැකි වන පරිදි පුහුණු කිරීම කොතරම් දුෂ්කරද සහ කොපමණ කාලයක් සඳහාද යන්න ඔබ දැන ගනු ඇත. සෑම සැලසුමක්ම සැලසුම් කර ඇත්තේ ක්‍රමක්‍රමයෙන් වඩාත් අභියෝගාත්මක වන පරිදි ඔබේ ශරීරයට අනුවර්තනය වීමට සහ වර්ධනය වීමට, ඔබ දැවී යාමකින් තොරවය.
සතියකට කිහිප වතාවක් දිනකට පැයකට අඩු කාලයක් ගත කරන්න. ඔබ ඒ සඳහා වඩාත් සුදුසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත!
විශේෂාංග
ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටමට ගැලපෙන පුහුණු සැලැස්මක් තෝරන්න.
ඔබේ පාපැදි ව්‍යායාමය හරහා ඔබට මග පෙන්වීමට ශ්‍රව්‍ය පුහුණුකරු.
ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කර ඔබේ සමස්ත ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
නීතිමය වියාචනය
මෙම යෙදුම සහ එය ලබා දෙන ඕනෑම තොරතුරක් අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි. ඒවා වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් වීමට අදහස් කර හෝ අදහස් නොකෙරේ. ඕනෑම යෝග්‍යතා වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ සැමවිටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
ඔබ වාරික ආරම්භක ඉලිප්සාකාර දායකත්වයකට උත්ශ්‍රේණි කළහොත්, මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබේ Google Play ගිණුමට ගෙවීමක් අය කෙරේ. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ඔබේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. අලුත් කිරීමේදී වියදම වැඩි වීමක් සිදු නොවේ.
Google Play හරහා දායකත්ව කළමනාකරණය කළ හැක. මිලදී ගත් පසු, වත්මන් කාල සීමාව අවලංගු කළ නොහැක. ඔබ වාරික දායකත්වයක් මිලදී ගැනීමට තෝරා ගන්නේ නම්, නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාවක භාවිතා නොකළ ඕනෑම කොටසක් අහිමි වේ.
සම්පූර්ණ නියමයන් සහ කොන්දේසි https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.html හිදී සහ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.html හිදී සොයා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, මූල්‍ය තතු, සහ යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and general optimisations.
