Water Reminder - Daily Tracker

අපේ ජීවිතයට ජලය ජලය අත්යවශ්යයි, ප්රමාණවත් තරම් පානීය ජල ප්රමාණය සහ අපගේ ජල ප්රමාණය ඉතා වැදගත් වේ. VGFIT මගින් ජලය පිළිබඳ සිහිගැන්වීමක් ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය ජලය කොපමණ ප්රමාණයක් ගණනය කිරීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත, ඔබේ හයිඩ්රේෂන් ලුහුබැඳීම සහ ඔබේ ඉලක්කය සපුරාලීමට වතුර බොන ලෙස ඔබට මතක තබා ගන්න.

* පෞද්ගලික බීම දැනුම් දීමකින් ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න.
* සාම්ප්රදායික බීම වර්ග පහසුවෙන් සාදන්න.
* ඔබ අවදි වන විට හා නිදා ගන්නා විට නිවේදන සැලසුම් කරන්න.
* දැනුම්දීම් අතර පරතරය තෝරන්න.
ඔබගේ ඓතිහාසික පරිභෝජනය දින, සතිය හා මාසය තුළ ලුහුබැඳීම.
* බර අඩු කිරීම සඳහා හොඳයි. එය සෑම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක්ම වේ.
* ඉම්පීරියල් (එෆ්. එම්.) සහ මෙට්රික් (මිලි.) ඒකක සඳහා සහය වේ.
* ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වනු ඇත.

ජල පසුබිම සෞඛ්ය යෙදුම්වල පෝෂණ අංශය වෙත පානීය දත්ත වාර්තා කිරීම සඳහා සෞඛ්ය කට්ටල භාවිතා කරයි.