WeightWatchers Program

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2
සමාලෝචන ද590ක්
මි10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
PEGI 3
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

WeightWatchers යනු #1 වෛද්‍ය නිර්දේශිත බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහනයි†. අපගේ යෙදුමට දැන් නව උත්ශ්‍රේණි කිහිපයක් ලැබී ඇති අතර, එය දැන් අනුගමනය කිරීමට වඩාත් පහසු, ඇලීමට පහසු සහ වඩාත් ඵලදායී වේ.

3.5x වැඩි බරක් අඩු කර ගන්න*- සහ සෑම ශරීරයකටම අනන්‍ය විසඳුම් සමඟින් එය වළක්වා ගන්න.

- අපගේ ඔප්පු කර ඇති කරුණු වැඩසටහන අප කරන දෙයෙහි පදනම වේ. ඔබේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි සකස් කළ ආහාර සැලසුම් සහ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න.
- ඔබට ප්‍රවීණ සජීවී සහාය ලැබෙන පුහුණුකරුවන් විසින් මෙහෙයවන වැඩමුළු සමඟින් ඔබේ ප්‍රතිඵල උපරිම කරන්න.
- සුදුසුකම් ඇත්නම්, පුද්ගලාරෝපිත බෙහෙත් වට්ටෝරු සැලැස්මකට ප්‍රවේශ වන්න, සහ කැපවූ සායනික සත්කාර කණ්ඩායමකින් 1:1 චෙක්පත් ලබා ගන්න.
- අලුත්! පහසු, ගැලපෙන ආහාර සැලසුම් කිරීම සඳහා ලියාපදිංචි ආහාරවේදියෙකු හමුවන්න.

මිලියන ගණනක් විසින් විශ්වාස කරන ලද, ඔබ වෙනුවෙන් පෞද්ගලීකරණය කර ඇත. සියලුම සාමාජිකයින්ට අපගේ භාවිතයට පහසු, සම්මානලාභී යෙදුම වෙත ප්‍රවේශය ලැබේ. ඔබට වඩාත් වේගවත් සහ පහසු ලුහුබැඳීමට උදවු කිරීමට නව ඒවා ඇතුළුව අපගේ සමහර විශේෂාංගවල පෙරදසුනක් මෙන්න:

- ආහාර, යෝග්‍යතාවය/ක්‍රියාකාරකම්, ජලය සහ බර ට්‍රැකර්
- අලුත්! ආහාර සහ ඒවායේ Points® අගය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ කැමරාව භාවිත කරන්න
- අලුත්! 350+ ZeroPoint, no-track ආහාර
- අලුත්! ඔබ ගන්නා ඕනෑම ආහාරයක් ස්වයංක්‍රීයව මැක්‍රෝ ලුහුබැඳීම
- ඕනෑම ඇසුරුම් කළ ආහාරයක Points® අගය සොයා ගැනීමට තීරු කේත ස්කෑනරය
- ආහාර ගැනීමේදී හෝ නිවසේ ආහාර පිසීමේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් කිරීමට ඔබට ආහාර ගත යුතු දේ මාර්ගෝපදේශ උපකාර කරයි
- වට්ටෝරු 11,000+ සහ අවන්හල් 450+ ක දත්ත සමුදායක්
- අලුත්! අන්තර්ජාලයේ ඕනෑම වට්ටෝරුවක් සඳහා Points® අගය එකතු කරන්න
- මගේ ප්‍රගතිය ඔබට වැඩ කරන දේ සහ වැඩිදියුණු කළ යුතු දේ බැලීමට උපකාර කිරීමට සතිපතා වාර්තාවක් සපයයි
- සුවිශේෂී, සාමාජිකයින්ට පමණක් සමාජ ජාලයකට ප්‍රවේශය.
- 24/7 සජීවී WW පුහුණුකරු කතාබස්

WW යෙදුම දැන් බාගත කර නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් අදම ලබා ගන්න! ඔබේ නොමිලේ අත්හදා බැලීමෙන් පසුව, ඔබ අත්හදා බැලීම අවසන් වීමට පෙර අවලංගු කරන්නේ නම් මිස ඔබේ සැලසුම මාසිකව ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.

සාමාජිකත්ව කොන්දේසි

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
සේවා නියම: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

† රෝගීන්ට බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන් නිර්දේශ කරන වෛද්‍යවරුන් 14,000 ක 2020 IQVIA සමීක්ෂණයක් මත පදනම්ව.

*මාස 6ක සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක් (n=376) මත පදනම්ව, WW අනුගමනය කරන සහභාගිවන්නන් ලබා දී ඇති සම්මත පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ සමඟ පමණක් සංසන්දනය කරන ලදී. Palacios et al. 2024. අත්පිටපත සමාලෝචනය කෙරේ. WW International, Inc විසින් අරමුදල් සපයන ලදී.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 දෙසැ 19

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.2
සමාලෝචන ද565ක්

අලුත් මොනවාද

Our app just got some big upgrades! WeightWatchers is now easier to follow, stick with, and more effective than ever before with NEW features.
—NEW! Meet with a Registered Dietitian for easier, tailored meal planning
—NEW! Use your camera to track meals and their Points® value
—NEW! 350+ ZeroPoint, no-track foods
—NEW! Automatic macro tracking of any food you eat
—NEW! Generate Points® value totals for any recipe on the internet