NOOM වැඩ කරන ආකාරය
මනෝවිද්යාව: අපගේ විෂය මාලාව මගින් සාක්ෂි මත පදනම් වූ ප්රවේශයන් සහ සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) වැනි විද්යාත්මකව ඔප්පු කරන ලද මූලධර්ම භාවිතා කරන්නේ සිහිය, බර අඩු කර ගැනීම සහ ජීවිත කාලය පුරාම පවතින සෞඛ්ය සම්පන්න තිරසාර පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කිරීමයි.
තාක්ෂණය: අපගේ පරිශීලකයින් සහතික කිරීම සඳහා අපි නිරන්තරයෙන් නව්යකරණය සහ මනාව සකස් කරමින් සිටිමු-අපි ඔවුන් Noomers ලෙස හැඳින්වීමට කැමතියි-ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත්ම ඵලදායී සෞඛ්ය ආරක්ෂණ, පෝෂණය සහ පුහුණු කිරීමේ මෙවලම් වෙත ප්රවේශය ඇත.
මානව පුහුණු කිරීම: ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අවශ්ය සහය ලබා දෙන අතරම ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීම සහ සිහිකල්පනාව ඇති කිරීමේ ගමනේදී ඔවුන්ට මඟ පෙන්වීමට උපකාර කරන අපගේ දහස් ගණන් පුහුණු යෝග්යතා සහ පෝෂණ පුහුණුකරුවන්ගෙන් කෙනෙකු සමඟ ගැලපීම සඳහා Noomers හට තෝරා ගත හැකිය.
NOOM බර
ඔබට වැඩ කරන බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රම සොයා ගෙන දිගු කාලීනව බර අඩු කර ගන්න. අපි ඔබට ආහාර, පෝෂණය සහ කැලරි සමඟ ඇති සම්බන්ධය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමටත්, ඔබේ ජීවන රටා පුරුදු ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද යන්නත්, සෞඛ්ය සම්පන්න, දිගුකාලීන ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සඳහා ඔබට දැනුම සහ සහාය ලබා දීමටත් උදවු කරන්නෙමු.
විශේෂාංග
- පුද්ගලීකරණය කළ ඉඟි, පුහුණුකරුවන්ගෙන් සතිපතා තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, ඔබේ ආහාර තේරීම් පිළිබඳ ප්රතිපෝෂණ සහ තවත් බොහෝ දේ—ඔබගේ සෞඛ්යය, යෝග්යතාව සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
- සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන මිනිත්තු 10ක දෛනික පාඩම්.
- - ස්කෑන් කළ හැකි තීරු කේත මිලියන 1කට අධික සංඛ්යාවක් සහිත විවිධ ආහාර දත්ත ගබඩාවක් සහිත වැඩිදියුණු කළ AI ආහාර සටහන් කිරීම.
- බර සටහන් කිරීම, ජලය සහ කැලරි ලුහුබැඳීම, සහ පියවර ගණන් කිරීම වැනි සෞඛ්ය ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්.
- Noom Move, ඉල්ලුම මත යෝග්යතාවය, භාවනාව සහ දිගු කිරීමේ පන්ති 1,000කට වඩා ඇතුළත් වේ.
- ඔබේ ආහාර වේල සීමා කිරීමට අවශ්ය නොවන සෞඛ්ය සම්පන්න, සරල අඩු කැලරි වට්ටෝරු සිය ගණනක්.
NOOM MOOD
දෛනික ආතතිය, කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි කළමනාකරණය කරන්න, සහ සිහිය පුරුදු කරන්න. අපි ඔබට පියවරෙන් පියවර, මානසික සුවතාවයට මඟ පෙන්වන්නෙමු - සහ චිත්තවේගීය දැනුවත්භාවය ලබා ගැනීමට ඔබට උදවු කරන්නෙමු
ඔබේ ප්රීතිමත් ජීවිතය ගත කිරීමට.
මිලියන ගණනක් වෙනත් Noomers සමඟ එකතු වී ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට සූදානම්ද? අදම Noom සඳහා ලියාපදිංචි වන්න, සහ ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට පෙළඹවීම සොයා ගන්න-සහ එය පවතින්න.
CCPA සඳහා: කැලිෆෝනියාවේ පදිංචිකරුවන් සඳහා "විකිණෙන්න එපා" ප්රතිපත්තිය, කරුණාකර බලන්න https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/