Lazy Exercise: Home Workout
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 7
info
මෙම යෙදුම ගැන
කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම හඳුන්වාදීම ඔවුන්ගේ ඇඳේ සුවපහසුව අත් නොහරිමින් යෝග්‍ය වීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා වන අවසාන විසඳුමයි! ඔබ කම්මැලි ගැහැණු ළමයෙකු හෝ පිරිමි ළමයෙකු වුවද, මෙම යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට ඔබේ ඇඳෙන් හෝ නිවසින් පිටව යාමට අවශ්‍ය නොවන එම දින සඳහා පරිපූර්ණ කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවක් සැපයීම සඳහා ය.
Lazy Workout යෙදුම ඔබට ඔබේ නිවසේ සිටම කළ හැකි සරල, ඵලදායී ව්‍යායාම ලබා දෙනවා පමණක් නොව, එය ඔබට වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පෝෂණ අගයන් සහිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු ද සපයයි. බර කළමනාකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, Lazy Workout App ඔබට ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට, යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීමට සහ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කරයි. ඔබ පවුම් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට හෝ ඔබේ වත්මන් බර පවත්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, අපගේ යෙදුම ඔබ අවම උත්සාහයකින් මාර්ගයේ රැඳී සිටීම සහතික කරයි. සංකීර්ණ දින චර්යාවන්ට ආයුබෝවන් කියන්න සහ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සතුටුදායක ඔබට ආයුබෝවන්!
අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම ඔබ කම්මැලි වූ විට පවා ඔබට යෝග්‍යව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති කම්මැලි ව්‍යායාම චර්යාවන් සඳහා වන ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි. අපගේ භාවිතයට පහසු අතුරුමුහුණත සමඟින්, ඔබට පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම පරිපූර්ණ වූ නිවසේ දෛනික ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
අපගේ කම්මැලි ගැහැණු ව්‍යායාම යෙදුම තම නිවෙස්වල සුවපහසුව අත් නොහරිමින් නිරෝගීව සිටීමට කැමති සියලුම කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් සඳහා පරිපූර්ණයි. අපි ඔබට ඇඳේ කළ හැකි කම්මැලි ගැහැණු ළමයින්ගේ ව්‍යායාම නොමිලේ ව්‍යායාම මාලාවක් පිරිනමන්නෙමු, සැපපහසුව සිටියදී යෝග්‍යතාවයෙන් සිටීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු කරයි.
අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම නිරෝගීව සිටීමට කැමති නමුත් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය හෝ ශක්තිය නොමැති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණ මෙවලමකි. ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ ඔබට ඔබේම වේගයෙන් කළ හැකි ගෘහස්ථ ව්‍යායාම සහ ගෘහස්ථ ව්‍යායාම චර්යාවන් අපි පිරිනමන්නෙමු. අපගේ කම්මැලි යෝග්‍යතා යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට කිසිදාක ඔබේ නිවසින් පිටව යාමකින් තොරව යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උදවු කිරීමටය.
අපගේ නොමිලේ කම්මැලි ව්‍යායාම මුදල් වියදම් නොකර නිරෝගීව සිටීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම නොමිලේ සමඟින්, ඔබට සතයක්වත් වියදම් නොකර යෝග්‍යව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
අපගේ කම්මැලි යෝග්‍යතා යෙදුම යෝග්‍ය වීමට කැමති නමුත් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කම්මැලි පුද්ගලයින් සඳහා වන අවසාන විසඳුමයි. අපගේ යෙදුම සමඟින්, ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක. අපගේ නොමිලේ කම්මැලි යෝග්‍යතා යෙදුම මුදල් වියදම් නොකර යෝග්‍ය වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි.
අපගේ කම්මැලි ගැහැණු යෝග්‍යතා යෙදුම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ තම නිවසේ සුවපහසුව හැර නොගොස් නිරෝගීව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමි ළමයින් සඳහා ය. අපගේ කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් නිවසේ නොමිලේ ව්‍යායාම කිරීම සමඟින්, ඔබට කිසි විටෙකත් ඔබේ නිවසින් පිටව නොගොස් යෝග්‍යතාවයෙන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට පරිපූර්ණ කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ඇඳෙන් තොර ව්‍යායාමවල අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම කිසි විටෙකත් තම ඇඳෙන් ඉවත් නොවී නිරෝගීව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් ඇඳ චර්යාවන්හි ව්‍යායාම කිරීම සමඟින්, ඔබට සුවපහසුව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අලස ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
අපගේ දින 30 කින් යෝග්‍ය වීම අභියෝගය දින 30 කින් යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ දින 30ක යෝග්‍යතා අභියෝගය සමඟින්, ඔබට දින 30ක් තුළ යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති අලස ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා වන අපගේ නිවසේ අභ්‍යාස කිසි විටෙකත් තම නිවසින් පිටව නොගොස් නිරෝගීව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි නිවසේ ව්‍යායාම චර්යාවන් සමඟින්, ඔබට ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම ගැලපෙන අලස ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම නිවසේ දින චර්යාවන්හි සංරක්ෂිත දෛනික ව්‍යායාම, නිවසේ දින 30 ක යෝග්‍යතාවය ප්‍රියතම අංශයට ඉතිරි කිරීම, කාන්තා යෝග්‍යතා ලිපි සහ දින 30 ක යෝග්‍යතා අභියෝගය ඇතුළු ප්‍රතිලාභ පරාසයක් දක්වයි. අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම කිසි විටෙකත් තම නිවසේ සුවපහසුව හැර නොයාමට යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති අවසාන විසඳුමයි.
Lazy Workout යෙදුම ඔබට ඔබේ නිවසේ සිටම කළ හැකි සරල, ඵලදායී ව්‍යායාම ලබා දෙනවා පමණක් නොව, එය ඔබට වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පෝෂණ අගයන් සහිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු ද සපයයි. බර කළමනාකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, Lazy Workout App ඔබට ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට, යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීමට සහ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කරයි. ඔබ පවුම් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට හෝ ඔබේ වත්මන් බර පවත්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, අපගේ යෙදුම ඔබ අවම උත්සාහයකින් මාර්ගයේ රැඳී සිටීම සහතික කරයි. සංකීර්ණ දින චර්යාවන්ට ආයුබෝවන් කියන්න සහ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සතුටුදායක ඔබට ආයුබෝවන්!
අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම ඔබ කම්මැලි වූ විට පවා ඔබට යෝග්‍යව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති කම්මැලි ව්‍යායාම චර්යාවන් සඳහා වන ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි. අපගේ භාවිතයට පහසු අතුරුමුහුණත සමඟින්, ඔබට පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම පරිපූර්ණ වූ නිවසේ දෛනික ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
අපගේ කම්මැලි ගැහැණු ව්‍යායාම යෙදුම තම නිවෙස්වල සුවපහසුව අත් නොහරිමින් නිරෝගීව සිටීමට කැමති සියලුම කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් සඳහා පරිපූර්ණයි. අපි ඔබට ඇඳේ කළ හැකි කම්මැලි ගැහැණු ළමයින්ගේ ව්‍යායාම නොමිලේ ව්‍යායාම මාලාවක් පිරිනමන්නෙමු, සැපපහසුව සිටියදී යෝග්‍යතාවයෙන් සිටීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු කරයි.
අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම නිරෝගීව සිටීමට කැමති නමුත් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය හෝ ශක්තිය නොමැති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණ මෙවලමකි. ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ ඔබට ඔබේම වේගයෙන් කළ හැකි ගෘහස්ථ ව්‍යායාම සහ ගෘහස්ථ ව්‍යායාම චර්යාවන් අපි පිරිනමන්නෙමු. අපගේ කම්මැලි යෝග්‍යතා යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට කිසිදාක ඔබේ නිවසින් පිටව යාමකින් තොරව යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උදවු කිරීමටය.
අපගේ නොමිලේ කම්මැලි ව්‍යායාම මුදල් වියදම් නොකර නිරෝගීව සිටීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම නොමිලේ සමඟින්, ඔබට සතයක්වත් වියදම් නොකර යෝග්‍යව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
අපගේ කම්මැලි යෝග්‍යතා යෙදුම යෝග්‍ය වීමට කැමති නමුත් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කම්මැලි පුද්ගලයින් සඳහා වන අවසාන විසඳුමයි. අපගේ යෙදුම සමඟින්, ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක. අපගේ නොමිලේ කම්මැලි යෝග්‍යතා යෙදුම මුදල් වියදම් නොකර යෝග්‍ය වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි.
අපගේ කම්මැලි ගැහැණු යෝග්‍යතා යෙදුම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ තම නිවසේ සුවපහසුව හැර නොගොස් නිරෝගීව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමි ළමයින් සඳහා ය. අපගේ කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් නිවසේ නොමිලේ ව්‍යායාම කිරීම සමඟින්, ඔබට කිසි විටෙකත් ඔබේ නිවසින් පිටව නොගොස් යෝග්‍යතාවයෙන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට පරිපූර්ණ කම්මැලි ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ඇඳෙන් තොර ව්‍යායාමවල අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම කිසි විටෙකත් තම ඇඳෙන් ඉවත් නොවී නිරෝගීව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ කම්මැලි ගැහැණු ළමයින් ඇඳ චර්යාවන්හි ව්‍යායාම කිරීම සමඟින්, ඔබට සුවපහසුව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අලස ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
අපගේ දින 30 කින් යෝග්‍ය වීම අභියෝගය දින 30 කින් යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ දින 30ක යෝග්‍යතා අභියෝගය සමඟින්, ඔබට දින 30ක් තුළ යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති අලස ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා වන අපගේ නිවසේ අභ්‍යාස කිසි විටෙකත් තම නිවසින් පිටව නොගොස් නිරෝගීව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. අපගේ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි නිවසේ ව්‍යායාම චර්යාවන් සමඟින්, ඔබට ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම ගැලපෙන අලස ව්‍යායාම මාලාවකට ප්‍රවේශ විය හැක.
අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම නිවසේ දින චර්යාවන්හි සංරක්ෂිත දෛනික ව්‍යායාම, නිවසේ දින 30 ක යෝග්‍යතාවය ප්‍රියතම අංශයට ඉතිරි කිරීම, කාන්තා යෝග්‍යතා ලිපි සහ දින 30 ක යෝග්‍යතා අභියෝගය ඇතුළු ප්‍රතිලාභ පරාසයක් දක්වයි. අපගේ කම්මැලි ව්‍යායාම යෙදුම කිසි විටෙකත් තම නිවසේ සුවපහසුව හැර නොයාමට යෝග්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති අවසාන විසඳුමයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
