ඔබේ දරුවන්ගේ උස වැඩිවීම ගැන ඔබ ඇත්තටම කනස්සල්ලෙන් සිටිනවාද?
ඔබ ඔබේ දරුවන් උසට වැඩීමට ස්වභාවික ක්රම සොයනවාද?
කරදර නැහැ! දරුවන්ගේ උස වැඩිවීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අපි දනිමු. එය ජීවිතයේ බොහෝ පැතිවල වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි; එය ජීවිතයේ බොහෝ දොරටු විවර කරනවා පමණක් නොව, දරුවාගේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ.
අපි ස්වභාවික උස වර්ධනය සඳහා ළමා පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන් සඳහා පහසු සහ විනෝදජනක උස වැඩි කිරීමේ යෙදුමක් නිර්මාණය කළේ එබැවිනි, එය සිසිල් සජීවිකරණ සමඟ දරුවන්ගේ උස වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ව්යායාම සැලසුම් ඔබේ දරුවන්ට දින 30කින් උස වැඩි කිරීමට පමණක් නොව ඔවුන්ගේ දෛනික ක්රියාකාරකම්වල ක්රියාශීලීව තබා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
පිරිමි ළමුන හා ගැහැණු ළමුන සඳහා නිවස තුළ ස්වභාවිකව උස හා උස වැඩි කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ශුන්ය උපකරණ, ව්යායාම් ශාලාවක් නැත, ඔබේ ශරීර බර, දෛනික විනය සහ ළමයින් සඳහා අපගේ වැඩෙන උස යෙදුම.
අපගේ දින 30 කින් උසට වැඩීමේ ව්යායාම සැලසුම් සැලසුම් කර ඇත්තේ දරුවන්ගේ උස වැඩි කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. මෙම උස ව්යායාම යෙදුම දරුවන්ට දින 30 කින් උස වීමට පමණක් නොව ඔබේ දරුවා යෝග්යව තබා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
දරුවාගේ උස වැඩිවීම සාධක කිහිපයකින් බලපායි, වඩාත්ම වැදගත් උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම, සමබර ආහාර වේලක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක්.
🌹 𝑬𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆 𝒂𝒑𝒑:
1. ඔබේ දරුවාගේ වයසට සරිලන පරිදි දරුවන්ගේ උස වැඩි කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ව්යායාම සැලසුම්.
2. නිවසේ දින 30 කින් උස වීමට ව්යායාම් ශාලාවක් නැත, උපකරණ ව්යායාම ශුන්ය වේ.
3. සිසිල් සජීවිකරණ සමඟින් විනෝදජනක, උසින් වැඩි ව්යායාමයක යෙදෙන්න.
4. ඔබේ දරුවාගේ තනි අවශ්යතාවලට සරිලන පරිදි අභිරුචිකරණය කළ හැකි සැලසුම්.
5. දරුවාගේ උස වැඩිවීම පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් උපදෙස්.
𝑻𝒐𝒐𝒍𝒔 𝒕𝒉𝒂𝒕’’ 𝒉𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒚.
❤️
උස වැඩි කිරීමේදී ඔබ භාවිතා කළ දේ සහ වළක්වා ගත යුතු දේ දැන ගැනීමට සහ සමස්ත උස වර්ධන ක්රියාවලිය තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන වාරික ඉඟි.
උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම සැලසුම් සහ මාර්ගෝපදේශ නිරන්තරයෙන් අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ දරුවාගේ උසෙහි කැපී පෙනෙන දියුණුවක් දැකීමට ඔබට අපේක්ෂා කළ හැක.
Kids Height Exercise යෙදුම බාගත කර අද සිට ඔබේ දරුවන්ගේ උස වර්ධන ගමන ආරම්භ කරන්න.