Simple: Weight Loss Coach
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන ද90.1ක්info
මි5+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
කැලරි ගණන් කිරීම හෝ ආහාර සීමා කිරීමකින් තොරව දිගු කාලීන බර අඩු කිරීම ලබා දෙන සෞඛ්‍ය පුහුණු යෙදුම. ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තිරසාර තේරීම් කිරීමට උදවු කිරීමට හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ විශේෂඥයින් සහ පෝෂණවේදීන් විසින් පුහුණු කර ඇත - දැන් ගමනේ දී ක්ෂණික ප්‍රතිපෝෂණ සඳහා Avo Vision සමඟ.
සරල සමඟ ඔබට ලැබෙන දේ:
සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් විසින් පුහුණු කරන ලද AI පුහුණුකරුවෙක්
Avo™ යනු ඔබේ ඇප්-තුළ පුහුණුකරු වන අතර, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ධනාත්මක දිරිගැන්වීම් සහ අභිප්‍රේරණ පුහුණු කිරීම් සමඟින්, Avo ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ අද්විතීය ඉලක්කවලට ගැලපෙන විශේෂඥ මට්ටමේ උපදෙස් සපයයි.
Avo දර්ශනයේ බලය
මෙනුව, ඔබේ සිල්ලර බඩු හෝ ඔබේ ඊළඟ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන, ක්ෂණික යෝජනා, වට්ටෝරු සහ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
ඔබට අවශ්‍ය තොරතුරු, ඉක්මන්:
කැලරි හෝ සීනි අන්තර්ගතය සෙවීමෙන් වළකින්න-සරලව Avo Vision භාවිතා කර මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න.
ආතතිය අඩු, වැඩිපුර ආහාර රසවිඳින්න:
Avo Vision ඡායාරූප ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු, වට්ටෝරු සහ පෝෂණ ප්‍රතිපෝෂණ බවට පත් කරයි, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන විනෝදජනක කරයි.
ආදරය තේරීම, ඔබටම ආදරය කරන්න:
ඉලක්කම්වලට වඩා සතුටින් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
එම ස්ථානයේදීම ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න:
ඔබ අතේ ඇති දේ මත පදනම් වූ පහසු වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ අභ්‍යන්තර අරක්කැමියා මුදාහරින්න.
විශේෂඥ පිටුබලය සහිත මෙවලම් සහ තාක්ෂණික ක්රම
අපගේ ප්‍රවේශය යාවත්කාලීන පර්යේෂණ සහ සෞඛ්‍ය, පෝෂණය සහ චර්යාත්මක වෙනස්වීම් විශේෂඥයින්ගේ ගෝලීය කණ්ඩායමක් විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ. Avo Vision සමඟින්, ඡායාරූපයක් සමඟ සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු, වට්ටෝරු සහ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සරල, තිරසාර පියවර
Avo ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තිරසාර පුරුදු වර්ධනය කිරීමට උදවු කරයි:
- ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වී පවත්වා ගන්න.
- ආහාර සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගන්න.
- විකල්ප ගවේෂණය කර ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කරන්න.
ඔබ කැමති විශේෂාංග:
- ධනාත්මක, ක්‍රියාශීලී පුහුණු සංවාද:
පෝෂණය, වට්ටෝරු, ආතති සහන, ව්‍යායාම සහ තවත් දේ පිළිබඳ ආධාරක යෝජනා ලබා ගන්න.
- පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ ප්‍රතිපෝෂණ:
ඔබේ ආහාර වේල සහ ඒවා ඔබේ ඉලක්කවලට ගැළපෙන ආකාරය ගැන දැන ගැනීමට පෝෂණ ලකුණු භාවිත කරන්න.
- Avo Vision සමඟ වේගවත් පිළිතුරු:
ඡායාරූපවලින් ක්ෂණික නිර්දේශ සහ පෞද්ගලීකරණය කළ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
- ආහාර ට්රැකර්:
ටයිප් කිරීම, කටහඬ හෝ ඡායාරූප හරහා ඔබේ ආහාර වේල පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පුරුදු වැඩි දියුණු කරන්න.
- හයිඩ්‍රේෂන් ට්රැකර්:
ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සජලනය වන්න.
- ක්‍රියාකාරකම් ට්රැකර්:
ඔබේ පෝෂණ ගමනට සමගාමීව යෝග්‍යතාවය ගොඩනගා ගැනීමට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර්:
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පෙළඹී සිටින්න.
- නම්‍යශීලී අතරමැදි නිරාහාරය:
කැලරි ගණන් කිරීමකින් තොරව, කන්නේ කවදාද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමෙන් බර අඩු කර ගන්න.
- තේරුම් ගැනීමට පහසු විශේෂඥ ලිපි:
පෝෂණය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, නිරාහාරව සිටීම, මානසිකත්වය සහ තවත් දේ ගැන ඉගෙන ගන්න.
- කාලෝචිත මතක් කිරීම්:
නිරාහාරව සිටීම, ආහාර සොයා ගැනීම, යෝග්‍යතාවය සහ සජලනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- යෙදුම් ඒකාබද්ධ කිරීම්:
ඔබේ පියවර, බර, ජල පරිභෝජනය සහ නින්ද දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට ඔබේ ප්‍රියතම සෞඛ්‍ය ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් සමඟ සරලව සම්බන්ධ කරන්න.
මෙම සියලු විශේෂාංග සඳහා පූර්ණ ප්‍රවේශය සඳහා, වාරික දායකත්වය ලබා ගන්න.
දායකත්ව විස්තර:
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබේ Play ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබේ Play ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම ක්‍රියාවිරහිත කර ඇත්නම් මිස දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව තුළ ඔබ දායකත්වයක් මිල දී ගන්නේ නම්, නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ ඕනෑම භාවිත නොකළ කොටසක්, ලබා දෙන්නේ නම්, එය අහිමි වනු ඇත.
වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර Google Play සහාය වෙත පිවිසෙන්න: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm
භාවිත නියමයන්: simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm
තවමත් කියවනවාද? අපි ඒ ශක්තියට ආදරෙයි. යහපැවැත්ම සඳහා අප මෙන් ඔබටත් එම රුචිය තිබිය යුතුය. ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!
සරල සමඟ ඔබට ලැබෙන දේ:
සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් විසින් පුහුණු කරන ලද AI පුහුණුකරුවෙක්
Avo™ යනු ඔබේ ඇප්-තුළ පුහුණුකරු වන අතර, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ධනාත්මක දිරිගැන්වීම් සහ අභිප්‍රේරණ පුහුණු කිරීම් සමඟින්, Avo ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ අද්විතීය ඉලක්කවලට ගැලපෙන විශේෂඥ මට්ටමේ උපදෙස් සපයයි.
Avo දර්ශනයේ බලය
මෙනුව, ඔබේ සිල්ලර බඩු හෝ ඔබේ ඊළඟ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන, ක්ෂණික යෝජනා, වට්ටෝරු සහ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
ඔබට අවශ්‍ය තොරතුරු, ඉක්මන්:
කැලරි හෝ සීනි අන්තර්ගතය සෙවීමෙන් වළකින්න-සරලව Avo Vision භාවිතා කර මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න.
ආතතිය අඩු, වැඩිපුර ආහාර රසවිඳින්න:
Avo Vision ඡායාරූප ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු, වට්ටෝරු සහ පෝෂණ ප්‍රතිපෝෂණ බවට පත් කරයි, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන විනෝදජනක කරයි.
ආදරය තේරීම, ඔබටම ආදරය කරන්න:
ඉලක්කම්වලට වඩා සතුටින් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
එම ස්ථානයේදීම ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න:
ඔබ අතේ ඇති දේ මත පදනම් වූ පහසු වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ අභ්‍යන්තර අරක්කැමියා මුදාහරින්න.
විශේෂඥ පිටුබලය සහිත මෙවලම් සහ තාක්ෂණික ක්රම
අපගේ ප්‍රවේශය යාවත්කාලීන පර්යේෂණ සහ සෞඛ්‍ය, පෝෂණය සහ චර්යාත්මක වෙනස්වීම් විශේෂඥයින්ගේ ගෝලීය කණ්ඩායමක් විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ. Avo Vision සමඟින්, ඡායාරූපයක් සමඟ සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු, වට්ටෝරු සහ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සරල, තිරසාර පියවර
Avo ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තිරසාර පුරුදු වර්ධනය කිරීමට උදවු කරයි:
- ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වී පවත්වා ගන්න.
- ආහාර සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගන්න.
- විකල්ප ගවේෂණය කර ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කරන්න.
ඔබ කැමති විශේෂාංග:
- ධනාත්මක, ක්‍රියාශීලී පුහුණු සංවාද:
පෝෂණය, වට්ටෝරු, ආතති සහන, ව්‍යායාම සහ තවත් දේ පිළිබඳ ආධාරක යෝජනා ලබා ගන්න.
- පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ ප්‍රතිපෝෂණ:
ඔබේ ආහාර වේල සහ ඒවා ඔබේ ඉලක්කවලට ගැළපෙන ආකාරය ගැන දැන ගැනීමට පෝෂණ ලකුණු භාවිත කරන්න.
- Avo Vision සමඟ වේගවත් පිළිතුරු:
ඡායාරූපවලින් ක්ෂණික නිර්දේශ සහ පෞද්ගලීකරණය කළ ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
- ආහාර ට්රැකර්:
ටයිප් කිරීම, කටහඬ හෝ ඡායාරූප හරහා ඔබේ ආහාර වේල පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පුරුදු වැඩි දියුණු කරන්න.
- හයිඩ්‍රේෂන් ට්රැකර්:
ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සජලනය වන්න.
- ක්‍රියාකාරකම් ට්රැකර්:
ඔබේ පෝෂණ ගමනට සමගාමීව යෝග්‍යතාවය ගොඩනගා ගැනීමට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර්:
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පෙළඹී සිටින්න.
- නම්‍යශීලී අතරමැදි නිරාහාරය:
කැලරි ගණන් කිරීමකින් තොරව, කන්නේ කවදාද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමෙන් බර අඩු කර ගන්න.
- තේරුම් ගැනීමට පහසු විශේෂඥ ලිපි:
පෝෂණය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, නිරාහාරව සිටීම, මානසිකත්වය සහ තවත් දේ ගැන ඉගෙන ගන්න.
- කාලෝචිත මතක් කිරීම්:
නිරාහාරව සිටීම, ආහාර සොයා ගැනීම, යෝග්‍යතාවය සහ සජලනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- යෙදුම් ඒකාබද්ධ කිරීම්:
ඔබේ පියවර, බර, ජල පරිභෝජනය සහ නින්ද දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට ඔබේ ප්‍රියතම සෞඛ්‍ය ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් සමඟ සරලව සම්බන්ධ කරන්න.
මෙම සියලු විශේෂාංග සඳහා පූර්ණ ප්‍රවේශය සඳහා, වාරික දායකත්වය ලබා ගන්න.
දායකත්ව විස්තර:
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබේ Play ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබේ Play ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම ක්‍රියාවිරහිත කර ඇත්නම් මිස දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව තුළ ඔබ දායකත්වයක් මිල දී ගන්නේ නම්, නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ ඕනෑම භාවිත නොකළ කොටසක්, ලබා දෙන්නේ නම්, එය අහිමි වනු ඇත.
වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර Google Play සහාය වෙත පිවිසෙන්න: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm
භාවිත නියමයන්: simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm
තවමත් කියවනවාද? අපි ඒ ශක්තියට ආදරෙයි. යහපැවැත්ම සඳහා අප මෙන් ඔබටත් එම රුචිය තිබිය යුතුය. ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද88.9ක්
