Petaisto Coaching
50+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
සබැඳි පුහුණු කිරීමේ ඊළඟ මට්ටම
Petaisto Coaching online coaching පදනම් වී ඇත්තේ Matias Petäistö ගේම පුහුණු දර්ශනය මත වන අතර එහිදී මූලික යෝග්‍යතාවය සහ විනය සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හිටපු ඉහළම විඳදරාගැනීමේ මලල ක්‍රීඩකයෙකු සහ විශේෂ බලකා ක්‍රියාකරුවෙකු ලෙස, Matias ගේ ප්‍රධාන අදහස වන්නේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම මානසික ශක්තිය සමඟ ඒකාබද්ධව එදිනෙදා ජීවිතයේදී සහ පුහුණුවේදී සෑම දෙයකම පදනම බවයි. Petaisto Coaching හි ව්‍යායාම මූලික යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය සහ පරිපථ පුහුණුව ඒකාබද්ධ කරන අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ව්‍යායාම සියලු ආකාරයේ තත්වයන් යටතේ සිදු කළ හැකි බවයි; නිවසේදී, ව්‍යායාම් ශාලාවේ, පිටත හෝ පිටියේ.
වාරික 1: 1 පුහුණු කිරීම
පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන
Matias Tailor විසින් නායකත්වය දෙන Petaisto Coaching's කණ්ඩායම උපායශීලී මලල ක්‍රීඩක පුහුණු දර්ශනය මත පදනම්ව ඔබේ ජීවන රටාව, පසුබිම සහ ඉලක්ක වලට ගැලපෙන සැලැස්මක්.
ඔබේම පෝෂණ සැලැස්ම
අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් ආහාර සීමා කිරීම් සැලකිල්ලට ගනිමින් අපි ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන පරිදි ආහාර වේලක් සූදානම් කරමු.
සතිපතා වාර්තා කිරීම සහ අධීක්ෂණය
ඔබගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, අපි ඔබගේ ප්‍රගතිය සතිපතා යෙදුම-තුළ වාර්තා කිරීම හරහා නිරීක්ෂණය කරමු. සතිපතා වාර්තා කිරීම සමඟින්, ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින අතර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අපි වග බලා ගන්නෙමු
Petaisto Coaching online coaching පදනම් වී ඇත්තේ Matias Petäistö ගේම පුහුණු දර්ශනය මත වන අතර එහිදී මූලික යෝග්‍යතාවය සහ විනය සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හිටපු ඉහළම විඳදරාගැනීමේ මලල ක්‍රීඩකයෙකු සහ විශේෂ බලකා ක්‍රියාකරුවෙකු ලෙස, Matias ගේ ප්‍රධාන අදහස වන්නේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම මානසික ශක්තිය සමඟ ඒකාබද්ධව එදිනෙදා ජීවිතයේදී සහ පුහුණුවේදී සෑම දෙයකම පදනම බවයි. Petaisto Coaching හි ව්‍යායාම මූලික යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය සහ පරිපථ පුහුණුව ඒකාබද්ධ කරන අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ව්‍යායාම සියලු ආකාරයේ තත්වයන් යටතේ සිදු කළ හැකි බවයි; නිවසේදී, ව්‍යායාම් ශාලාවේ, පිටත හෝ පිටියේ.
වාරික 1: 1 පුහුණු කිරීම
පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන
Matias Tailor විසින් නායකත්වය දෙන Petaisto Coaching's කණ්ඩායම උපායශීලී මලල ක්‍රීඩක පුහුණු දර්ශනය මත පදනම්ව ඔබේ ජීවන රටාව, පසුබිම සහ ඉලක්ක වලට ගැලපෙන සැලැස්මක්.
ඔබේම පෝෂණ සැලැස්ම
අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් ආහාර සීමා කිරීම් සැලකිල්ලට ගනිමින් අපි ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන පරිදි ආහාර වේලක් සූදානම් කරමු.
සතිපතා වාර්තා කිරීම සහ අධීක්ෂණය
ඔබගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, අපි ඔබගේ ප්‍රගතිය සතිපතා යෙදුම-තුළ වාර්තා කිරීම හරහා නිරීක්ෂණය කරමු. සතිපතා වාර්තා කිරීම සමඟින්, ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින අතර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට අපි වග බලා ගන්නෙමු
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 7 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
