BOXR Boxing Workout & Training
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද100+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
🥊 ප්‍රවේශ බොක්සිං ව්‍යායාම - 100+ සටන් ව්‍යායාම සහ ශරීර බර ව්‍යායාම ඉගෙන ගෙන පුහුණු කරන්න.
📈 ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - ඔබේ දුරකථනය ට්‍රයිපොඩ් එකක් හෝ ස්ථාවර මතුපිටක් මත තබා වැඩ ආරම්භ කරන්න. අපි ඔබේ ව්‍යායාමයේ ප්‍රගතිය ලුහුබැඳීම, මැනීම සහ ව්‍යායාමයක සිදුරු ගණන අනුව සංසන්දනය කරන්නෙමු.
🏆 අභියෝග වලට සහභාගී වන්න - ඔබට ව්‍යායාම අභියෝග වලට සහභාගී වී ශ්‍රේණිගත කිරීම් වල ඉහලට යා හැක. ඔබගේ පුනරාවර්තන ගණන ලබා ගන්නා අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන චලන සංවේදක ඇල්ගොරිතම මගින් මෙය සබල කර ඇත.
🎸 පසුබිමේ ඔබේ ප්රියතම ගීත වාදනය කරන්න - ඔබට Spotify හි ඔබේ ප්රියතම සංගීතයට හෝ ඔබ ව්‍යායාම කරන අතරතුර ඔබේ ප්රියතම සංගීත යෙදුම්වලට සවන් දිය හැක. විවේකීව සහ බලය සක්රිය කරන්න.
බොක්සිං, කික්බොක්සිං, බොක්සිං සඳහා ෂැඩෝබොක්සිං, එම්එම්ඒ, කික්බොක්සිං, සහ යූඑෆ්සී - BOXR සටන් ක්‍රීඩා ඉගෙන ගැනීමට සහ පුහුණු කිරීමට විශිෂ්ට අන්තර්ගතයක් සපයයි. ශරීර බර ව්‍යායාම කරන්න - HIIT, Kettlebell, සහ Conditioning. ඔබ ලෝක මට්ටමේ මලල ක්‍රීඩකයෙක් හෝ සම්පූර්ණ ආරම්භකයකු වුවත් - ඔබ මෙහි අයිතියි.
බොක්සිං, කික්බොක්සිං, බොක්සිං සඳහා ෂැඩෝබොක්සිං, එම්එම්ඒ, කික්බොක්සිං සහ යූඑෆ්සී සඳහා මුයි තායි සහ ශරීර සමීකරණ අභ්‍යාස සමඟ බොක්සිං පුහුණු කරන්න.
BOXR යෙදුම බොක්සිං, මුයි තායි, කික්බොක්සිං, එම්එම්ඒ, සහ යූඑෆ්සී සහ බොක්සිං ව්‍යායාම පිළිබඳ පුහුණුව ලබා දෙයි, ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට නැවත කිසි දිනෙක අභිප්‍රේරණය හෝ ව්‍යායාම අදහස් අඩු නොවනු ඇත.
සෑම ව්යායාමයක්ම සටන් ක්‍රීඩා වල පළපුරුදු වෘත්තිකයන් විසින් ඉතා සූක්ෂම ලෙස සකස් කර ඇති අතර, ඔබට අභියෝග එල්ල වන බවට සහතික වන අතර සෑම සැසියක් සමඟම අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සැසි සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු වෙහෙසට පත් වූ නමුත් තෘප්තිමත් බවක් දැනීමට බලාපොරොත්තු වන්න.
යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සහ සැලකිය යුතු කැලරි දහනය කිරීම අරමුණු කරගත් විවිධ සටන් ක්‍රීඩා හරහා සියලු කුසලතා මට්ටම්වල සටන්කරුවන් සඳහා ය. ව්‍යායාම සම්භාව්‍ය බොක්සිං, කික්බොක්සිං සහ මුආයි තායි ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර මිශ්‍ර සටන් කලාවන් (MMA), Jiu-Jitsu, UFC, කරාටේ, ටයිකොන්ඩෝ සහ වෙනත් සටන් කලාවන් සඳහා ද සුදුසු වේ. සෑම ව්යායාමයක්ම වෙනස් වේ!
මූලික බොක්සිං දැනුම තිබීම යෙදුමේ ප්‍රතිලාභ උපරිම කළ හැකි අතර, බොහෝ ආරම්භකයින් එහි විනෝදජනක සහ ඵලදායී කැලරි දහනය කිරීමේ ව්‍යායාම සඳහා එය නිතිපතා භාවිතා කරයි. ශිල්පීය ක්‍රම පැහැදිලි කරන හඬ උපදෙස් සහ සජීවිකරණ සමඟ පුහුණුව සරල කර ඇත. මීට අමතරව, ඔබට පසුබිමේ ඔබේ ප්රියතම බීට් ධාවනය කළ හැකිය. ඉල්ලුම මත පදනම්ව නව ව්‍යායාම සහ සංයෝජන නිරන්තරයෙන් එකතු වේ.
හවුල්කරුවෙකු හෝ වැලි මල්ලක් සමඟ බොක්සිං ව්‍යායාම කරන්න.
හවුල්කරුවෙකු හෝ වැලි කොට්ටයක් සමඟ අභ්‍යාස කරන අතරතුර සෙවනැලි බොක්සිං පුහුණුවේදී ඉගෙන ගත් කුසලතා යොදන්න. හවුල්කරුවෙකු සමඟ වාද කරන අතරතුර වැඩිදියුණු කළ ජබ් සහ සංයෝජන කිහිපයක් විසි කිරීම සහ නව ශිල්පීය ක්‍රම යෙදීම විනෝදජනකයි.
ඔබේ පුහුණුව වඩාත් අභියෝගාත්මක කිරීමට, හෘද රෝග වැඩිදියුණු කිරීමට සහ කැලරි දහනය කිරීමට ඔබේ අතේ බර තබා සෙවනැලි බොක්සිං කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
📈 ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - ඔබේ දුරකථනය ට්‍රයිපොඩ් එකක් හෝ ස්ථාවර මතුපිටක් මත තබා වැඩ ආරම්භ කරන්න. අපි ඔබේ ව්‍යායාමයේ ප්‍රගතිය ලුහුබැඳීම, මැනීම සහ ව්‍යායාමයක සිදුරු ගණන අනුව සංසන්දනය කරන්නෙමු.
🏆 අභියෝග වලට සහභාගී වන්න - ඔබට ව්‍යායාම අභියෝග වලට සහභාගී වී ශ්‍රේණිගත කිරීම් වල ඉහලට යා හැක. ඔබගේ පුනරාවර්තන ගණන ලබා ගන්නා අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන චලන සංවේදක ඇල්ගොරිතම මගින් මෙය සබල කර ඇත.
🎸 පසුබිමේ ඔබේ ප්රියතම ගීත වාදනය කරන්න - ඔබට Spotify හි ඔබේ ප්රියතම සංගීතයට හෝ ඔබ ව්‍යායාම කරන අතරතුර ඔබේ ප්රියතම සංගීත යෙදුම්වලට සවන් දිය හැක. විවේකීව සහ බලය සක්රිය කරන්න.
බොක්සිං, කික්බොක්සිං, බොක්සිං සඳහා ෂැඩෝබොක්සිං, එම්එම්ඒ, කික්බොක්සිං, සහ යූඑෆ්සී - BOXR සටන් ක්‍රීඩා ඉගෙන ගැනීමට සහ පුහුණු කිරීමට විශිෂ්ට අන්තර්ගතයක් සපයයි. ශරීර බර ව්‍යායාම කරන්න - HIIT, Kettlebell, සහ Conditioning. ඔබ ලෝක මට්ටමේ මලල ක්‍රීඩකයෙක් හෝ සම්පූර්ණ ආරම්භකයකු වුවත් - ඔබ මෙහි අයිතියි.
බොක්සිං, කික්බොක්සිං, බොක්සිං සඳහා ෂැඩෝබොක්සිං, එම්එම්ඒ, කික්බොක්සිං සහ යූඑෆ්සී සඳහා මුයි තායි සහ ශරීර සමීකරණ අභ්‍යාස සමඟ බොක්සිං පුහුණු කරන්න.
BOXR යෙදුම බොක්සිං, මුයි තායි, කික්බොක්සිං, එම්එම්ඒ, සහ යූඑෆ්සී සහ බොක්සිං ව්‍යායාම පිළිබඳ පුහුණුව ලබා දෙයි, ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට නැවත කිසි දිනෙක අභිප්‍රේරණය හෝ ව්‍යායාම අදහස් අඩු නොවනු ඇත.
සෑම ව්යායාමයක්ම සටන් ක්‍රීඩා වල පළපුරුදු වෘත්තිකයන් විසින් ඉතා සූක්ෂම ලෙස සකස් කර ඇති අතර, ඔබට අභියෝග එල්ල වන බවට සහතික වන අතර සෑම සැසියක් සමඟම අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සැසි සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු වෙහෙසට පත් වූ නමුත් තෘප්තිමත් බවක් දැනීමට බලාපොරොත්තු වන්න.
යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සහ සැලකිය යුතු කැලරි දහනය කිරීම අරමුණු කරගත් විවිධ සටන් ක්‍රීඩා හරහා සියලු කුසලතා මට්ටම්වල සටන්කරුවන් සඳහා ය. ව්‍යායාම සම්භාව්‍ය බොක්සිං, කික්බොක්සිං සහ මුආයි තායි ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර මිශ්‍ර සටන් කලාවන් (MMA), Jiu-Jitsu, UFC, කරාටේ, ටයිකොන්ඩෝ සහ වෙනත් සටන් කලාවන් සඳහා ද සුදුසු වේ. සෑම ව්යායාමයක්ම වෙනස් වේ!
මූලික බොක්සිං දැනුම තිබීම යෙදුමේ ප්‍රතිලාභ උපරිම කළ හැකි අතර, බොහෝ ආරම්භකයින් එහි විනෝදජනක සහ ඵලදායී කැලරි දහනය කිරීමේ ව්‍යායාම සඳහා එය නිතිපතා භාවිතා කරයි. ශිල්පීය ක්‍රම පැහැදිලි කරන හඬ උපදෙස් සහ සජීවිකරණ සමඟ පුහුණුව සරල කර ඇත. මීට අමතරව, ඔබට පසුබිමේ ඔබේ ප්රියතම බීට් ධාවනය කළ හැකිය. ඉල්ලුම මත පදනම්ව නව ව්‍යායාම සහ සංයෝජන නිරන්තරයෙන් එකතු වේ.
හවුල්කරුවෙකු හෝ වැලි මල්ලක් සමඟ බොක්සිං ව්‍යායාම කරන්න.
හවුල්කරුවෙකු හෝ වැලි කොට්ටයක් සමඟ අභ්‍යාස කරන අතරතුර සෙවනැලි බොක්සිං පුහුණුවේදී ඉගෙන ගත් කුසලතා යොදන්න. හවුල්කරුවෙකු සමඟ වාද කරන අතරතුර වැඩිදියුණු කළ ජබ් සහ සංයෝජන කිහිපයක් විසි කිරීම සහ නව ශිල්පීය ක්‍රම යෙදීම විනෝදජනකයි.
ඔබේ පුහුණුව වඩාත් අභියෝගාත්මක කිරීමට, හෘද රෝග වැඩිදියුණු කිරීමට සහ කැලරි දහනය කිරීමට ඔබේ අතේ බර තබා සෙවනැලි බොක්සිං කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ උපාංග හෝ IDs
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
🥊 Improved audio focus mode so you can play music in the background
🥊 Added new workouts and programs
🥊 Added new workouts and programs
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
