Radiance: Home Fitness For You

Naštartujte svoju cestu k zdraviu a šťastiu pomocou aplikácie Radiance, fitness, výživy a rovnováhy. S vedením od 4 trénerov svetovej triedy, z ktorých každý ponúka jedinečné štýly, od dynamického kardia po pilates a tanec – Radiance uľahčuje a zabavuje dosiahnutie vašich fitness cieľov, pretože prečo sa uspokojiť s nudným tréningom? Či už chcete schudnúť, vybudovať silu, spevniť telo, načerpať energiu alebo jednoducho žiť zdravším životným štýlom, Radiance má niečo pre vás!

Čo je v aplikácii?

TRÉNINGOVÉ A TRÉNINGOVÉ PLÁNY
Bez ohľadu na vašu kondíciu alebo rozvrh, ponúkame rôzne cvičenia: od silového tréningu s kardio prvkami, cez chôdzu a vysokoenergetické tanečné zostavy, pilates, funkčný tréning a ďalšie.

- Cvičenie na požiadanie: ideálne pre zaneprázdnené ženy! Získajte prístup ku krátkym, intenzívnym cvičeniam, ktoré prinášajú rýchle výsledky.
- Cvičenie vhodné pre domácnosť: žiadna posilňovňa? Žiadny problém! Užite si flexibilné a zábavné cvičenia, ktoré vyžadujú minimálne vybavenie.
- Funkčný a silový tréning: inovatívne programy určené na zvýšenie sily a mobility, podporujúce vyvážené a zdravé telo.
- Chôdza a tanečné cvičenia: cvičenia, ktoré kombinujú zábavu a kondíciu a uľahčujú motiváciu a aktivitu, pomáhajú zmierniť stres a zlepšiť náladu.
- Pilates vhodný pre začiatočníkov: podporné, prístupné hodiny Pilates navrhnuté pre konzistentnosť a pokrok vlastným tempom.

STRAVOVACIE PLÁNY A PODPORA VÝŽIVY
Zdravé stravovanie je jednoduché! Vychutnajte si prispôsobené stravovacie plány a rozsiahlu kuchársku knihu, aby ste splnili svoje výživové ciele.

- Personalizované stravovacie plány: klasické, vegetariánske, vysokobielkovinové a vegánske možnosti.
- Rozdelenie makroživín: vyberajte si informované potraviny, ktoré podporia vaše ciele v oblasti fitness a chudnutia.
- Jednoduchá príprava jedla: prispôsobte si jedlá a vytvorte si rýchle a jednoduché zoznamy potravín, aby bolo varenie pohodlné a príjemné.
- Kuchárska kniha: viac ako 300 zdravých, ľahko vyrobiteľných receptov, všetky rozdelené do kategórií pre ľahké skúmanie.
- Inovatívny stravovací plán GLP-1 navrhnutý tak, aby podporil vašu cestu chudnutia. Vedeli ste, že silový tréning a bielkovinová strava sú kľúčom k vášmu úspechu?

ROVNOVÁHA A Všímavosť
Radiance nie je len o kondícii a výžive – ide o celkovú pohodu. Preto sme pridali robustnú sekciu Balance, ktorá vám pomôže relaxovať, zbaviť sa stresu a lepšie spať.

- Rozsiahly obsah všímavosti: 5 kategórií obsahu vrátane riadených meditácií, príbehov o upokojujúcom spánku a dokonca tvárovej jogy, všetko navrhnuté tak, aby zlepšilo vašu duševnú a emocionálnu pohodu.
- Podpora spánku: máte problémy so spánkom? Radiance vám pomôže uvoľniť sa a relaxovať pomocou upokojujúcich spánkových cvičení, takže sa môžete zobudiť svieži a omladení.
- Holistické wellness: naša aplikácia prináša všetko do kruhu a poskytuje duševnú a emocionálnu podporu, ktorú potrebujete, aby ste zostali inšpirovaní a motivovaní.

Radiance sa riadi známymi celosvetovými pravidlami zdravotníckych publikácií na navrhnutie plánu zdravej výživy. Viac informácií o pravidlách stravovania nájdete na našej webovej stránke: https://joinradiance.com/info

Táto aplikácia poskytuje používateľom rozsiahle funkcie vrátane tréningov, stravovacích plánov, Balance a ďalších, pričom všetky vyžadujú aktívne predplatné. Používatelia sú povinní vykonávať platby, aby mali prístup k týmto exkluzívnym funkciám, ktoré sú navrhnuté tak, aby bezproblémovo zlepšili vašu fitness cestu.

Platby za prístup k aplikácii sa automaticky obnovia, ak ju nevypnete aspoň 24 hodín pred aktuálnym obdobím. Z účtu bude odpočítaná suma najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Používatelia môžu spravovať predplatné a zakázať automatické obnovenie v nastaveniach aplikácie.

Radiance poskytuje diétne plány, ktoré nemožno brať ako lekársku diagnózu. Ak chcete získať lekársku diagnózu, obráťte sa na najbližšie zdravotné stredisko.

Podmienky služby: https://joinradiance.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobných údajov: https://joinradiance.com/privacy-policy