Inteligentné stravovanie a plánovanie výživy.
Osobný stravovací plán je vytvorený na základe vašich cieľov (schudnutie, budovanie svalov, zlepšenie energie).
Recepty a nápady na jedlá prispôsobené vašim preferenciám (vegetariánske, vegánske, bezlepkové).
Počítadlo kalórií a makroanalýza, jednoduchá evidencia jedál pomocou skenovania QR kódu alebo manuálne.
Rozpočet na potraviny a nákupné zoznamy, aby bola vaša strava ekonomická a organizovaná.
Tréningový program s progresiou
Osobné tréningové plány sú vytvorené na základe úrovne, vybavenia a cieľov. Silový tréning a kondícia. Zaznamenané na meranie vášho úspechu.
Synchronizácia záznamu aktivity s inteligentnými hodinkami na meranie vašej aktivity.
Osobný koučing a podpora prostredníctvom
chat pre otázky a podporu
Pravidelná spätná väzba a úpravy. Aktualizujte svoj plán na základe vášho pokroku. Prihlasujte sa týždenne a zmerajte svoj pokrok.
Komunita a motivácia v skupinovej komunite pre komunitu, podporu a motiváciu, ako aj týždenné školenia prostredníctvom lekcií na vašej ceste.