Táto aplikácia „Volejbalový tréningový návod“ obsahuje základné a pokročilé návody, ako sa naučiť všetko o volejbale, sú to:
- 3-krokový a 4-krokový prístup
- Nácvik švihu ramena
- Rada pre útok
- Prístup k útoku
- Útočný švih ramenom
- Kontrola útoku
- Útočné cvičenie
- Načasovanie útoku
- Blokovanie ako začiatočník
- Základy blokovania
- Chyby blokovania a útoku
- Bloková technika
- Blízke súpravy a správna vzdialenosť
- Správna technika pripojenia
- Obranná pozícia
- Plávajúce servírovanie
- High Toss Jump Servírovací prístup
- Výukový program úderov
- Skokové plavkové podanie
- Stredné útoky
- Prejazd nad hlavou
- Absolvovanie základov
- Pasujúci začiatočník
- Odovzdávanie dlhých porcií
- Prejazd stredom vs
- Priebežné pozície
- Prejazd pripravenou polohou
- Útok na potrubie
- Zahrievanie pred hrou
- Podávajte zdola
- Nastavovacie cvičenia
- Cvičenie ako začiatočník
- Podávajte na plávanie
- Načasovanie a skákanie
- Trick Play Spike nastavenie
- Typy obrancov
- Typy skládok setra
- Typy setrov
- A mnoho ďalších...
Zoznam funkcií:
- Jednoduché a jednoduché použitie
- Užívateľsky prívetivé rozhranie
zrieknutie sa zodpovednosti
Všetky obrázky nájdené v tejto aplikácii sa považujú za „verejné dielo“. Nemáme v úmysle porušovať žiadne legitímne duševné právo, umelecké práva alebo autorské práva. Všetky zobrazené obrázky sú neznámeho pôvodu.
Ak ste právoplatným vlastníkom niektorého z obrázkov/tapiet, ktoré sú tu uverejnené, a nechcete, aby sa zobrazovali, alebo ak požadujete vhodný kredit, kontaktujte nás a my okamžite urobíme všetko, čo bude potrebné, aby sa obrázok zobrazil odstrániť alebo poskytnúť úver tam, kde je splatný.