WHO odporúča, aby dospelí vo veku 18 – 64 rokov obmedzili množstvo času stráveného sedavým spôsobom a mali by vykonávať aspoň 150 – 300 minút aeróbnej fyzickej aktivity strednej intenzity alebo aspoň 75 – 150 minút silnej aeróbnej fyzickej aktivity.
Chcete aplikáciu, ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše fitness ciele? Nehľadajte ďalej! Cesta k zdravšiemu vás začína jediným krokom! Stiahnite si krokomer – Chôdza a chudnutie a sledujte svoje kroky a spálené kalórie ešte dnes!
Toto počítadlo krokov používa na počítanie krokov vstavaný senzor telefónu. Pomocou krokomera - Chôdza a chudnutie môžete sledovať spálené kalórie a trvanie chôdze a aktivít. Nastavte si aplikáciu vyplnením cieľov a ďalších základných údajov a môžete začať!
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI
Správa osobného zdravia👍
Aplikácia Pedometer - Walk & Lose Weight poskytuje nielen počítadlo krokov, ale aj hmotnosť, príjem vody, spánok, tepovú frekvenciu a správu BMI. Poznajte svoje osobné zdravotné údaje v jednej aplikácii!
Fitness PlannerNeviete, ako začať svoju prvú rutinu? Môžeme vám pomôcť! Na základe vašej situácie vám môžeme poskytnúť niekoľko fitness plánov, z ktorých si môžete vybrať. Pomôžeme Vám realizovať aktivitu podľa plánu a zaznamenať dráhu pohybu.
Komplexné správy 📊
Naše prehľady sú špeciálne navrhnuté pre mobilné zariadenia, aby vám pomohli sledovať vaše zdravotné údaje, najmä údaje o chôdzi a spálených kalóriách. Môžete si zobraziť štatistiky za týždeň, mesiac alebo za posledných 24 hodín.
Poznať zdravotné informácieViete, aký je vzťah medzi cvičením a krvným tlakom a tepom? Viete, že na to, aby ste boli zdraví, musíte nielen cvičiť, ale aj zdravo jesť? V aplikácii vám poskytujeme niekoľko referenčných informácií a dúfame, že sa môžete stať zdravšími!
❤
Užívateľsky prívetivéChcete poznať svoje BMI údaje? Chcete splniť denný cieľ príjmu vody? Chcete zaznamenať svoju spánkovú situáciu? Chcete vedieť, ako vám bije srdce pred a po aktivite? Chcete vedieť, ako sa stať zdravým viacerými spôsobmi? Poznáme vás úplne na začiatku a poskytujeme ich v jednej aplikácii!
📱
Jednoduché a čisté rozhranieCieľom dizajnérskeho tímu je vytvoriť čo najčistejšie a najpríjemnejšie používateľské rozhranie pre všetkých používateľov krokomeru – chôdze a chudnutia. Stiahnite si ju teraz a dozviete sa viac!
Žiadne skryté platené funkcie 🆓
Všetky naše funkcie môžete využívať bezplatne! Stiahnite si Step Counter teraz a vychutnajte si zážitok bez problémov.
Ochrana súkromia 🆗
Nevyžaduje sa žiadne prihlásenie. Rešpektujeme vaše súkromie a bez vášho súhlasu nebudeme zhromažďovať ani zdieľať vaše osobné údaje s aplikáciami alebo službami tretích strán.
Podržte telefón alebo ho vložte do tašky a začnite zaznamenávať svoje kroky. Počíta sa to, aj keď je obrazovka uzamknutá!
💡Dôležitá poznámka
● Ak chcete zabezpečiť presnosť sledovania krokov, uistite sa, že sú vaše informácie zadané správne v nastaveniach aplikácie. Tieto informácie potrebujeme na výpočet vašej pešej vzdialenosti a kalórií.
● Môžete upraviť citlivosť aplikácie, aby ste zaistili presnosť.
● Niektoré zariadenia môžu prestať počítať kroky, keď je obrazovka uzamknutá z dôvodu interných procesov úspory energie vášho telefónu.
● Zariadenia so staršími verziami môžu tiež prestať počítať kroky, keď je obrazovka uzamknutá. Aj keď by sme radi pomohli, nemôžeme vyriešiť problémy so zariadením prostredníctvom aplikácie.
● Zdravotné informácie, ktoré poskytujeme, slúžia ako referencia. Ak potrebujete pomoc, poraďte sa so svojím lekárom primárnej starostlivosti.
V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať:
E-mail:
[email protected]