iSlim - control your weight

Táto aplikácia nebude počítať kalórie ani zobrazovať videá o cvičení. iSlim vám pomôže pochopiť, ako funguje vaše telo tým, že maximalizuje váš metabolizmus. Pomocou aplikácie iSlim uvidíte, ako zdravé jedlo a dobrý spánok ovplyvňujú vašu váhu a zlepšujú vašu pohodu. Dosiahnite svoje ciele v oblasti chudnutia rozvíjaním zdravých stravovacích návykov na celý život. Pamätajte na hlavné pravidlo: "Čím jednoduchšie jedlo, tým som zdravší."

Tu nájdete odpovede na otázky:
- Prečo ráno po dobrom spánku vážim menej ako po aktívnom dni?
- Ako množstvo vody, ktorú vypijem, ovplyvňuje moju váhu?
- Prečo po strese priberám?
- Aké hormóny ovplyvňujú moju váhu?
- Aké ľahké je schudnúť?

VLASTNOSTI APLIKÁCIE iSlim:
- praktický nástroj na sledovanie hmotnosti
- sledovač vody
- sledovač spánku
- veľa zdravých a jednoduchých receptov na varenie
- zaujímavé a užitočné články na dosiahnutie cieľa
- možnosť pozvať svojho priateľa a schudnúť spolu

VŠETKO, ČO POTREBUJETE NA CHUDNUTIE
- každý deň ráno a večer pridajte svoju váhu do aplikácie
- zaznamenajte si množstvo vody, ktorú vypijete počas dňa
- dobre sa vyspi
- vyhýbať sa nezdravému jedlu
- prejsť aspoň 10 000 krokov denne
- zadajte údaje meraním svojho tela (váha, pás, telesný tuk, hrudník, ruky)
- vzdať sa zlých návykov, milovať svoje telo

iSlim je zadarmo na stiahnutie.