Carbon - Macro Coach & Tracker

Carbon Diet Coach je vaše výživové riešenie pre výsledky, ktoré TRVAJÚ. Či už je vaším cieľom schudnúť tuk, budovať svalovú hmotu, zlepšiť metabolizmus alebo si jednoducho udržať váhu, Carbon Diet Coach odstraňuje dohady.

Carbon Diet Coach je vedecky založená výživová aplikácia, ktorú navrhli renomovaní výživoví tréneri Dr. Layne Norton (Ph.D. Nutritional Sciences) a registrovaný dietológ Keith Kraker (BS Dietetics).

Robí všetko, čo by urobil normálny výživový tréner, ale za zlomok nákladov. Jednoducho si vyberte svoj cieľ, odpovedzte na niekoľko krátkych otázok a o zvyšok sa postaráte! Dostanete prispôsobený výživový plán na základe VAŠICH cieľov a metabolizmu.

A čo viac, Carbon upraví plán, ako budete postupovať, aby ste optimalizovali svoje výsledky. Ak narazíte na náhornú plošinu alebo sa zastavíte, Carbon vykoná úpravy, aby ste napredovali k svojmu cieľu, rovnako ako každý dobrý tréner. Náš koučovací systém využíva najnovšie techniky v oblasti vedy o výžive, aby ste sa uistili, že dosiahnete tie najlepšie možné výsledky.

Všetko, čo musíte urobiť, je postupovať podľa týchto jednoduchých krokov:

• Zaznamenajte si jedlo pomocou vstavaného sledovača jedla
• Zaznamenajte svoju telesnú hmotnosť
• Check-in každý týždeň

Urobte to a Carbon urobí zvyšok!

Carbon Diet Coach dokáže veci, ktoré iné aplikácie na koučovanie výživy nedokážu. Napríklad váš výživový plán môže byť prispôsobený vašim preferenciám stravovania:

• Vyvážený
• Nízky obsah sacharidov
• Nízkotučný
• Ketogénne
• Rastlinné

Každé nastavenie je úplne prispôsobiteľné, aby ste dostali plán, ktorý je pre VÁS udržateľný!

Ďalšou vlastnosťou, ktorá robí Carbon jedinečným, je plánovač stravovania. Chcete dni s vysokým a nízkym obsahom kalórií namiesto toho, aby ste každý deň jedli rovnaké jedlá? Použite plánovač stravy na nastavenie týždňa a zostaňte na správnej ceste. Prejedáte sa v jeden deň a neviete, čo robiť so svojím výživovým plánom na zvyšok týždňa? Upravte plánovač stravy tak, aby zohľadňoval to, čo ste prejedli a Carbon sa postará o zvyšok!

Medzi ďalšie funkcie koučovania patria:

• Nastaviteľné dni príchodu
• Vysvetlenia nahlásenia, aby ste sa nikdy nečudovali, prečo aplikácia urobila alebo nevykonala zmenu
• História nahlásení, aby ste sa mohli pozrieť späť a zistiť, prečo aplikácia vykonala rôzne úpravy
• Tabuľky zobrazujúce vašu hmotnosť, telesný tuk, svalovú hmotu, príjem kalórií, príjem bielkovín, príjem sacharidov, príjem tukov a rýchlosť metabolizmu
• Funkcia skorej registrácie pre tých, ktorí sa nemôžu vždy prihlásiť v určený deň
• Sledovač cieľov, aby ste videli, aký pokrok ste dosiahli a ako blízko ste k cieľu
• Odporúčania po dosiahnutí cieľa, aby ste si mohli naplánovať, čo bude ďalej, a UDRŽIŤ si svoje výsledky

Už viete, čo robíte s výživou a nepotrebujete, aby vás trénoval uhlík? Žiadny problém, môžete zadať svoje výživové ciele a jednoducho použiť sledovač potravín. Okrem úžasných funkcií koučovania tejto aplikácie je nástroj na sledovanie jedla, ktorý je sám o sebe vynikajúci. Medzi jeho vlastnosti patrí:

• Obrovská databáza potravín
• Skener čiarového kódu
• Rýchle pridávanie makier
• Kopírujte jedlá
• Obľúbené jedlá
• Vytvárajte vlastné jedlá
• Vytvárajte vlastné recepty

Bez ohľadu na to, aký je váš cieľ, Carbon Diet Coach je vaše riešenie.

Databáza potravín používa FatSecret:
https://fatsecret.com