IAM Yoga Nidra™

I AM Jóga Nidra ™ sa skladá z radu telesných, dychových a osvetových metód, ktorých cieľom je odstrániť duševné a emočné poruchy a kvapku ťa do hlbokého stavu pokojné vedomia. Self-healing, self-balancing mechanizmus tela prebúdza a vitálnej energie prúdi voľne regeneráciu tela a obnovenie rovnováhy na myseľ a emócie. Semená úzkosti, strachu, návykových návykov a správanie môže byť vyriešený v ich koreňoch. Ako stres produkujúce konflikty slabnúť, vnútornej harmónie rastie. Môžete postupne odpočinku na oblohe Byť za mraky mysle. Integračné Amrit Method of Yoga Nidra je energeticky-based. Je známy pre uvoľnenie uzdravujúci potenciál tela a brať ľudí do najhlbších štátov Yoga Nidra veľmi rýchlo. Pre viac informácií navštívte: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Hlboko regeneračný meditáciu spánok na báze
• 45 minút jogy Nidra = ~ 3 hodín spánku
• Je to ľahké. Nemôžete robiť to zle.
• I AM Jóga Nidra TM pracuje na skryté príčiny stresu a choroby
• zlepšuje spánok, pamäť, stabilizuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje serotonín, zníži kortizol, znižuje zápal, posilňuje odolnosť voči chorobám, spravuje chronickej bolesti
• Zvyšuje odolnosť proti stresu, trauma a nutkavého správania
• 8 týždňov prax zlepšuje funkciu mozgu depresie a úzkosti
• 11 hodín zvyšuje emočná inteligencia / schopnosť zvládať strach
• Použite zámer zasadiť semienka zmeny v stave celého mozgu počúvanie
• Táto aplikácia obsahuje 3 meditácie s možnosťou zámer s možnosťou dokúpiť ďalšie čoskoro.
• Každá meditácia je asi 30 minút dlhá, s kratšou jeden pre obmedzenú dobu.
• Healing Shift (36 min)
• Release Reaction (29 min)
• rýchle nabíjanie (22 min)

O Kamini Desai:

Za posledných 25 rokov Kamini vytvorila jedinečnú telo učenie kombinujúci starodávne múdrosti jogy s modernej psychológie.

Ona je Education Director a Core Curriculum Developer z jogy ústavu Amrit, britu vyučovacie centrum pre pokročilých štúdium vo východnej filozofii. Ona je jedným z troch Zakladajúci riaditeľov Medzinárodnej univerzity v jogy a ajurvédy s Dr Vijay K Jain, MD a Dr Shekhar Annambhotla.

Považovaný za odborníka vo vnútorných vied jogy, relaxácie a rafinovaný bývanie, to je častý hosť a učiteľ na rôznych národno akreditovaných inštitúcií a vo viac ako 10 krajinách po celom svete. V roku 2012 jej bol udelený titul Yogeshwari (žena jogových majstrovstvá) pre jej horlivý schopnosti prísť s prastarou osvetlenia na skutočných výziev ľudskej skúsenosti.

Kamini je uznávaný autor knihy, "Jóga Nidra: The Art of Transformačný spánku", ktorý jedinečným spôsobom osvetľuje staroveké učenie jogy Nidra s modernej vedy a psychológie.