Tinnitus je pomerne chronický stav/porucha, ktorá sa ťažko lieči. Keďže mnohé liečby tinnitu kombinujú poradenstvo so zvukovou terapiou, navrhli sme aplikáciu s názvom „Tinnitus Therapy“, ktorá vám pomôže s druhou časťou možného liečebného procesu. Vlastné zvukové podnety generované našou aplikáciou môžu pomôcť znížiť hlasitosť vášho tinnitu v priebehu týždňov. Existujú tri hlavné časti: prvá pomáha užívateľom zistiť frekvenciu tinnitu, zatiaľ čo ďalšie dve časti pozostávajú z niekoľkých tónových generátorov, ktorých hlasitosť a frekvenciu možno vyladiť tak, aby zodpovedali špecifickým údajom pacienta.
Ako určiť frekvenciu tinnitu
Ak chcete zistiť presnú frekvenciu vášho čistého tinnitu, jednoducho postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:
- správne pripojte a noste slúchadlá (skontrolujte štítky R a L)
- presuňte sa do tichej oblasti, zastavte akékoľvek iné zvukové alebo hudobné aplikácie
- nastavte dostatočnú hlasitosť médií telefónu, zatiaľ môže stačiť stredná úroveň
- nastavte možnosť Stereo z Nastavenia, ak počujete svoj tinnitus odlišne na ľavom a pravom uchu
- klepnutím na veľké tlačidlo Prehrať (spodná časť obrazovky) spustíte generátor tónov
- jemne potiahnite nahor a nadol ovládačmi hlasitosti generátora tak, aby zodpovedali príslušnému objemu vášho tinnitu
- jemne potiahnite nahor a nadol ovládačmi frekvencie generátora tak, aby zodpovedali príslušnej frekvencii vášho tinnitu
- po dokončení všetkých úprav klepnite na veľké tlačidlo Stop
- z času na čas znova zistite frekvenciu tinnitu
Ako používať štyri tónové generátory
Existujú štyri generátory signálov, ktoré vám môžu pomôcť získať úľavu od tinnitu vydávaním náhodnej postupnosti nižších a vyšších tónov.
- ak je nastavená možnosť Automaticky, ich frekvencia sa automaticky vypočíta ako z dvoch nižších a príslušných vyšších hudobných tónov okolo predtým určenej frekvencie vášho tinnitu
- ak je nastavená možnosť Manuálne, frekvencie štyroch generátorov je možné upraviť posúvaním ich príslušných ovládacích prvkov nahor a nadol.
- tlačidlo Reset možno použiť na opätovnú inicializáciu časovača
- začnite s 1 alebo 2 minútovými sedeniami a postupne predlžujte trvanie terapie až na jednu hodinu denne
Ako používať generátory hluku
Existujú dva ďalšie generátory, ktoré vyžarujú filtrované biele a ružové zvuky. Frekvencia vášho tinnitu je odstránená z týchto širokospektrálnych signálov počuteľných frekvencií.
- ak je nastavená možnosť Automaticky, frekvencia vášho tinnitu sa automaticky odstráni z bieleho a ružového šumu; ovládače hlasitosti generátorov sú však stále k dispozícii
- ak je nastavená možnosť Manuálne, odmietnuté frekvencie je teraz možné upraviť potiahnutím príslušných ovládacích prvkov nahor a nadol.
- tlačidlo Reset možno použiť na opätovnú inicializáciu časovača
- začnite s 1 alebo 2 minútovými sedeniami a postupne predlžujte trvanie terapie až na jednu hodinu denne
Ako používať reliéfnu hudbu
Existujú tri špeciálne filtrované zvuky, ktoré vám môžu pomôcť maskovať frekvenciu tinnitu a dosiahnuť lepšie výsledky terapie. Frekvenčné spektrum týchto špeciálnych zvukov s vysokou vernosťou neobsahuje dva počuteľné tóny, ktorých hodnoty sú zobrazené nad pruhmi; preto vám odporúčame zvoliť a počúvať väčšinou zvuk, ktorý má tieto tóny najbližšie k vášmu tinitu.
- vyberte optimálnu úroveň hlasitosti, aby bol váš tinitus počas hry sotva počuteľný.
- klepnutím na tlačidlo Ďalej zmeníte melódiu.
- začnite s 5 alebo 10 minútovými sedeniami muzikoterapie a postupne zvyšujte trvanie až na jednu hodinu denne.
Vylúčenie zodpovednosti
Upozorňujeme, že naša aplikácia v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku diagnostiku a liečbu vášho tinnitu. Nenesieme žiadnu zodpovednosť za presnosť a výsledky.
Globálne funkcie
-- užívateľsky prívetivé a intuitívne rozhranie
-- veľké písmo a jednoduché ovládanie
-- malé, žiadne rušivé reklamy
-- nepotrebujete povolenia
- táto aplikácia udržuje obrazovku telefónu zapnutú
Aktualizované
28. 12. 2024