Aktualizované pre Android OS 11!
Naučte sa akupresúru alebo qigongovú masáž s dvoma hodinami video lekcií od Dr. Yang. Táto aplikácia je k dispozícii na stiahnutie zadarmo s ukážkovými videami a ponúka jediný nákup v aplikácii na prístup k týmto lekciám masáže za najnižšie možné náklady.
Masáž Qigong je vynikajúca metóda rýchlej úľavy od bolesti. Toto video predstavuje komplexný úvod do masérskeho umenia a do akupresúrnych bodov (alebo akupunktúrnych bodov), kanálov a meridiánov v ľudskom tele. Predstavuje základné techniky a teórie masáže Qigong, ktoré môžete použiť na rozšírenie svojich schopností a prehĺbenie vedomostí a uplatnenie liečenia Qi (energiou). Návod bude praktický a užitočný a naučíte sa jednoduchú masáž, ktorá pomôže niekomu zotaviť sa z únavy, bolestí, napätia a stresu.
Tok čchi môže byť narušený buď vonkajšou traumou, napríklad úrazom, alebo vnútornou traumou, ako je depresia alebo stres, alebo dokonca iba sedavým spôsobom života. Keď je telo energeticky nevyvážené, vtedy sa začnú objavovať príznaky ako bolesti a bolesť a my začneme prežívať stav „choroby“. Kdekoľvek cítite bolesť alebo napätie, váš energetický obeh stagnuje alebo je dokonca zablokovaný. Stagnácia je koreňom úrazu alebo choroby. Masáž Qigong sa používa na hodnotenie distribúcie čchi v tele a na zodpovedajúcu úpravu prípadných nerovnováh.
Dr. Yang, Jwing-Ming demonštruje 120 minút techniky masáže celého tela pre dvoch osôb.
Počas svojich trinástich rokov výcviku bojových umení a masáží pod vedením majstra Chenga v Gin Gsao v tchajwanskom Tchaj-pej študoval Dr. Yang masážne techniky Tui Na a Dian Xue a bylinné kúry. Vďaka svojim skúsenostiam s „zraneniami bojového umenia v reálnom živote“ a osobnému použitiu masáží Qigong ho spolu s vedeckými poznatkami získal jedinečná kvalifikácia na predstavenie tohto hlbokého tréningového programu masáže qigong.
Cvičenie qigongovej masáže je jednou z najstarších metód liečenia založených na päťtisícročnom štúdiu a vysoko prepracovanom a pevnom teoretickom základe. Masáž Qigong, ktorá sa používa na zlepšenie zdravia, spomalenie starnutia a na prevenciu a liečbu mnohých druhov chorôb, je rozsiahlou liečiteľskou vedou a je koreňom mnohých ďalších populárnych foriem masážnej terapie.
Qi-gong sa prekladá z čínštiny do energetickej práce. Masáž Qigong je tiež známa ako akupresúra a je koreňom populárneho japonského umenia masáže Shiatsu. Je to podobné ako s akupunktúrou, pokiaľ ide o použitie meridiánov (energetické kanály) a akupresúrnych bodov (tsubo v japončine), ale bez použitia ihiel.
Shiatsu je japonské slovo zložené z dvoch napísaných znakov, ktoré znamenajú prst (shi) a tlak (atsu). Dá sa povedať, že Shiatsu je variantom akupresúry, pretože zahŕňa stimuláciu akupunktúr tlakom. Pri masáži Qigong sa tlak niekedy aplikuje na širšiu oblasť, nielen na akupunktúry; niekedy sa tlak aplikuje presne na akupointy.
Masáž qigongu vytvára pružnosť a rovnováhu v tele, fyzicky aj energeticky, zlepšením toku energie, ktorá cirkuluje našimi telami v meridiánoch. Všetci máme „životnú silu“, Qi (energiu) vo všetkých našich biliónoch buniek, čo im umožňuje fungovať. Qi tiež reguluje fyzickú, emocionálnu, duševnú a duchovnú stabilitu. Qi (ki v japončine) udržuje homeostatickú rovnováhu vo vašom tele.
Ďakujeme za stiahnutie našej aplikácie! Usilujeme sa o to, aby boli k dispozícii najlepšie možné videoaplikácie.
S pozdravom
Tím spoločnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAKT:
[email protected]NÁVŠTEVA: www.YMAA.com
SLEDOVAŤ: www.YouTube.com/ymaa