Wodzzly - Crossfit WOD

Začnite trénovať s aplikáciou Wodzzly - Functional Training pre svoje každodenné tréningy krížového tréningu.

Aplikácia má tréningy na brušné svaly, hrudník, nohy, ruky a zadok, ako aj na tréningy celého tela. Táto aplikácia je dokonalým časovačom aj pre vaše tréningy. Ponúka jasnú viditeľnosť na hodiny zďaleka, rovnako ako jednoduchý a krásny dizajn. Nájdite najneuveriteľnejšie a najobľúbenejšie tréningy.

Medzi typy tréningov patria HIIT a intervalové tréningy, napríklad:
EMOM - „Každú minútu po minúte“. Wodzzly - Funkčný tréningový program Časovač počíta 1-minútové intervaly tak dlho, ako chcete. Pípnutie vás upozorní vždy, keď uplynie jeden interval a začne ďalší.
Tabata - Štýl „Tabata“ intervalových tréningov alebo HIIT kombinuje PRACOVNÉ a REST intervaly. Môžete si nastaviť vlastný časový rozvrh a celkový počet kôl, ktoré chcete dokončiť.
AMRAP - už čoskoro.
Na čas - už čoskoro.

Funkcie aplikácie a to, čo získate:
- Zbierka WOD s viac ako 5 000 tréningami
- Zahrievacie a naťahovacie rutiny
- Knižnica cvičení so svalovými skupinami
- Populárna knižnica 1008 diel WOD
- Cvičenie sa ukázalo s animáciou a svalovou skupinou
- Nové WOD každý deň
- Jednoduchý prispôsobiteľný generátor WOD
- Otvorené tréningy
- Benchmark WODs
- Telesná hmotnosť a gymnastické pohyby
- Cestovanie priateľské tréningy
- Generátor pre tréningy AMRAP
- Generátor pre tréningy EMOM
- Generátor NA ČASOVÉ tréningy
- Generátor pre tréningy TABATA
- Celkom funguje offline
- Zdieľajte so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach

Špeciálne sa orientuje na Wodzzly - funkčný tréning a jeho typ tréningu (WOD) s váhami, kettlebellmi a cvikmi na váhu tela. Ak však chcete použiť tento časovač, nemusíte absolvovať funkčný tréning. Je to dobré aj pre iné typy tréningu, ako sú bežecké intervaly, kalistenika (plank a iné statické chyty), akýkoľvek typ strečingu a dokonca aj pravidelné tréningy v posilňovni, kde potrebujete na čas odpočinku.

Aplikácia Kulturistika
Hľadáte aplikáciu pre kulturistiku? Žiadna spokojná aplikácia pre kulturistiku? Vyskúšajte náš plán svalového cvičenia! Táto aplikácia na budovanie svalov má efektívne cvičenie na budovanie svalov.

Aplikácia silového tréningu
Nie je to len aplikácia na budovanie svalov, ale aj aplikácia na silový tréning. Ak stále hľadáte tréningy na budovanie svalov, aplikácie na budovanie svalov alebo silové tréningy, táto aplikácia na budovanie svalov je tou najlepšou, ktorú medzi aplikáciami na budovanie svalov nájdete.

Cvičenie na spaľovanie tukov a Hiit
Najlepšie tréningy na spaľovanie tukov a zdravé tréningy pre lepší tvar tela. Spaľujte kalórie pomocou tréningov na spaľovanie tukov a kombinujte ich s cvičením hiit, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Viaceré cvičenia
Push up, drep, brušáky, plank, chrumkanie, sedenie na stene, skoky do výšky, úder, poklesy tricepsu, výpady ...

Časté otázky:

Je aplikácia Wodzzly Functional Training k dispozícii vo viacerých jazykoch?
Nie, momentálne je k dispozícii iba v angličtine. Tvrdo však pracujeme na tom, aby bola dostupná vo viacerých jazykoch.

Potrebujem na vykonanie týchto tréningov nejaké ďalšie vybavenie?
ak nemáte k dispozícii žiadne vybavenie, nemôžete používať žiadne tréningy vybavenia. Ale na niektoré tréningy v štýle CrossFit budete potrebovať Kettlebells, Dumbbells, Jump Ropes, Pull-ups Bar, DIp Bar a ďalšie.

Ako vyzerajú tréningy?
Wodzzly - Tréningy aplikácie Functional Training sú postavené na rôznych kombináciách cvičení a cvičení s vlastnou hmotnosťou, aby vám pomohli spaľovať kalórie, budovať silu a zlepšovať vytrvalosť. Cvičenia sa pohybujú od 5 do 30 minút.

Zrieknutie sa zodpovednosti:

- Táto aplikácia nie je pridružená ani spojená so spoločnosťou CrossFit, Inc.
- Cvičenia, cvičenia a ďalšie pohyby uvedené v tejto aplikácii slúžia iba na informačné a vzdelávacie účely
a nie sú určené na použitie ako náhrada profesionálneho programovania.
- Pred začatím akýchkoľvek cvičení alebo fitnes programu sa vždy poraďte s lekárom alebo kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Stále sa snažíme zlepšovať. Akékoľvek návrhy alebo spätná väzba nás prosím kontaktujte!
Pripojte sa ku komunite Cross Training:
Instagram: @wodzzly