نفس - Nafas

Aplikovanie dychu na pohodu: Vaša cesta k osobnej, profesionálnej a rodinnej rovnováhe
Sponzorované spoločnosťou Labih

Vydajte sa na novú cestu k holistickej pohode s aplikáciou Nafas, ktorá je navrhnutá na zlepšenie vášho osobného rastu, rozvoja kariéry a celkového zdravia. Či už ste jednotlivec, ktorý hľadá rovnováhu, alebo organizácia, ktorej cieľom je zlepšiť blaho svojich zamestnancov, Nafas vám ponúka nástroje a zdroje, ktoré vám pomôžu prosperovať.

Výhody použitia toho istého na zlepšenie vášho života
• Individuálne poradenské stretnutia: Spojte sa s psychológmi, kariérovými koučmi, finančnými poradcami, fitness trénermi a odborníkmi na výživu prostredníctvom video, audio alebo textových sedení v arabčine alebo angličtine.
• Exkluzívne pokročilé kurzy: Získajte poznatky od globálnych luxusných expertov prostredníctvom špecializovaných kurzov vhodných pre jednotlivcov a zamestnancov firiem.
• Komplexné fitness programy: Preskúmajte jogu, pilates, silový tréning a ďalšie pre všetky úrovne zdatnosti.
• Dýchacie techniky: Naučte sa techniky úľavy od stresu, ako sú 4-7-8 a štvorcové dýchacie techniky, aby ste kedykoľvek dosiahli pokoj.
• Jedinečné relaxačné zvuky: Vychutnajte si zvuky prírody a upokojujúcu hudbu na zlepšenie spánku a sústredenia.
• Wellbeing Library: Získajte najnovší výskum a rady v oblastiach duševného zdravia, rodinnej pohody a ďalších.
• Príbehy pred spaním: Uvoľnite sa a upadnite do hlbokého spánku s upokojujúcimi príbehmi a relaxačnou rutinou.
• Vedené meditácie: Bojujte proti pocitom stresu, hnevu a úzkosti pomocou meditácií špeciálne navrhnutých na podporu vašej emocionálnej rovnováhy.
• Mood Tracker: Monitorujte svoje emocionálne vzorce, aby ste zlepšili svoje sebavedomie a urobili pozitívne zmeny.
• Hodnotenie pohody a kariéry: Použite svoje osobné výsledky na stanovenie cieľov a sledovanie pokroku.
• Budovateľ návykov: Rozvíjajte každodenné návyky, ktoré podporia vašu cestu k udržateľnej pohode.
• Nepretržitá podpora: Získajte priebežné rady a usmernenia, kedykoľvek ich potrebujete.

Pre jednotlivcov aj inštitúcie
Aplikácia uspokojuje rovnaké osobné a organizačné potreby. Organizácie môžu svojim zamestnancom poskytnúť prístup k pokročilým kurzom, fitness programom a zdrojom určeným na zvýšenie produktivity a zníženie stresu v pracovnom prostredí.

Vylepšite všetky aspekty svojho života
Či už ste profesionál, rodič alebo hľadáte vyvážený životný štýl, Nafas podporuje vašu celistvú pohodu, aby ste žili život plný rastu a naplnenia.

Stiahnite si aplikáciu Nafs Well-Being teraz a začnite svoju cestu k rovnováhe, posilneniu postavenia a prosperite.