Resilient: strength redefined

Dobrodošli v Resilientu, vašem najboljšem vodniku za sprostitev fizične in duševne moči. Resilient, ki ga vodi registrirana medicinska sestra in certificirana trenerka Nicci Robinson, ne gre za hitre popravke ali razvodenele vadbe, ampak je zasnovan za ustvarjanje neomajne moči – znotraj in zunaj. Niccino strokovno znanje zagotavlja, da je vsak program oblikovan tako, da zagotavlja rezultate, medtem ko njena osredotočenost na tehniko zagotavlja, da trenirate pametneje, ne težje. Ta aplikacija je polna strokovno zasnovanih programov vadbe, prilagojenih načrtov obrokov, orodij za pozornost in motivacije, da vas izzovejo, preoblikujejo in pokažejo vaš najbolj odporni jaz.

Kaj vas čaka v Resilientu:

Programi vadbe za moč, namenjeni ženskam, ki se resno ukvarjajo s fitnesom
- Ciljno specifični programi: izberite ciljno pot vadbe, prilagojeno vašim ciljem, ne glede na to, ali gre za krepitev moči, toniranje telesa ali povečanje vzdržljivosti. Programi vključujejo mešanico vadb za moč, HIIT, kardio in bodybuilding vadb s poglobljenimi videoposnetki z navodili za obvladovanje tehnike in maksimiranje rezultatov.
- Strukturirani načrti: Sledite vadbam, ki temeljijo na ponovitvah in serijah, s podrobnimi Niccijevimi videoposnetki z navodili, da obvladate pravilno formo in se izognete poškodbam.
- Prilagodljive možnosti: izberite vadbo za domače ali telovadne nastavitve, s svobodo prilagajanja vaj vsakemu okolju.
- Apple Watch Sync: Izboljšajte svojo izkušnjo s spremljanjem ponovitev, serij, srčnega utripa in porabljenih kalorij v realnem času.

Načrti obrokov za trajne rezultate
- Prehranski načrti z visoko vsebnostjo beljakovin: Poživite svojo fitnes pot z načrti obrokov, polnimi hranil, ki so na voljo v klasičnih in vegetarijanskih različicah za podporo rasti in okrevanja mišic.
- Oznake ciljne hranilne vrednosti: odkrijte obroke, ki so namenjeni podpori duševnega zdravja, krepitvi imunosti in pospeševanju okrevanja.
- Pametno načrtovanje obrokov: shranite priljubljene recepte, ustvarite nakupovalne sezname in poenostavite svojo prehrano, da se lahko osredotočite na tisto, kar je pomembno.

Orodja duševne odpornosti za samozavestno soočanje z življenjskimi izzivi
- Meditacije in zvoki za spanje: vodene meditacije in pomirjujoč zvok vam pomagajo pri sprostitvi, obvladovanju stresa in boljšem spanju.
- Zavestno dihanje in afirmacije: uporabljajte dihalne vaje in afirmacije za izgradnjo notranjega miru in negovanje samozavesti.

Sledenje uspešnosti in vpogledi
- Spremljajte svoj napredek: beležite uteži, meritve ob spremljanju nizov, osebnih rekordov in dosežkov.
- Osebna nadzorna plošča: Dostopajte do popolnega pogleda vaše poti s povzetki vadbe, načrti obrokov, cilji hidracije in motivacijskimi citati.

Pripravite se, da zgradite svoje telo, povečate svojo samozavest in sprejmite vsak izziv kot korak k neustavljivi moči. Pridružite se Resilientu še danes in postanite najmočnejša, najodpornejša različica sebe!

Ta aplikacija uporabnikom ponuja obsežne funkcije, vključno z vadbami, načrti obrokov in še več, za vse pa je potrebna aktivna naročnina. Uporabniki morajo plačati, da imajo dostop do teh ekskluzivnih funkcij, ki so zasnovane za nemoteno izboljšanje vašega potovanja v fitnesu.

Plačila za dostop do aplikacije se bodo samodejno obnovila, če le-ta ne bo izklopljena vsaj 24 ur pred trenutnim obdobjem. Račun bo bremenjen najmanj 24 ur pred koncem tekočega obdobja. Uporabniki lahko upravljajo naročnine in onemogočijo samodejno podaljšanje v nastavitvah.

Aplikacija ponuja prehranske načrte, ki jih ni mogoče jemati kot medicinsko diagnozo. Če želite dobiti medicinsko diagnozo, se obrnite na najbližji zdravstveni dom.

Pogoji storitve: https://resilient.app/terms-of-service
Politika zasebnosti: https://resilient.app/privacy-policy