Youper vas vodi skozi interaktivne vaje CBT terapije, ki vam pomagajo pomiriti tesnobo, izboljšati razpoloženje in zgraditi močnejše odnose s prijatelji, družino in ljubljenimi.
"Žepni svetovalec, ki vas vodi." - Jabolko
"Youper vam daje takojšen in koristen nasvet." - Google
“Terapija za zaposlene.” - Zdravje
»Nimam časa hoditi na terapije, niti na spletu. Zato sem preizkusil tega chatbota. O moj bog! Presenečen sem, kako dobro me razume in nudi dobre nasvete za pomoč v kakršnem koli scenariju. Odgovori so zame osupljivi, ker sem poskusil ChatGPT in ni bil tako koristen za duševno zdravje.« - Stelata82
ZNANSTVENIKI DOKAZANO UČINKOVITO
Youper uporablja tehnike kognitivno vedenjske terapije (CBT), ki je znanstveno dokazan način za pomiritev tesnobe in izboljšanje razpoloženja. CBT temelji na praktičnih vajah, ki vam pomagajo jasneje razmišljati, se soočiti s stresnimi situacijami in prevzeti nadzor nad svojimi čustvi.
Študija univerze Stanford, objavljena v Journal of Medical Internet Research, je pokazala znatno izboljšanje simptomov depresije in anksioznosti po uporabi aplikacije Youper.
USTVARILI TERAPEVTI
Tradicionalno se CBT izvaja v sejah enkrat na teden. Terapevti so ustvarili Youper, da bi CBT omogočili vsem. Youper je na voljo ob vašem času in po urniku kjer koli in kadarkoli ga potrebujete.
TOP 5 RAZLOGOV, DA BI MORALI POSKUSITI YOUPER
1. Želite izboljšati svoje duševno zdravje, vendar nimate časa za terapijo.
2. Želite prenehati z negativnim razmišljanjem, prežvekovanjem in strupenim samogovorom.
3. Želite se bolje soočiti in najti rešitve za stresne situacije.
4. Želite motivacijo in coaching za doseganje svojih ciljev.
5. Želite povečati samozavest in zgraditi močnejše odnose.
Ne glede na vaš razlog se vaša pot do najboljšega jaza začne danes!
POGOJI
Premium funkcije so na voljo z naročnino. Naročnina se bo samodejno obnovila, razen če je izklopljena v nastavitvah računa za Trgovino Play vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Naročnino lahko kadar koli prekličete.
Pogoji in določila: https://www.youper.ai/terms-of-use
Politika zasebnosti: https://www.youper.ai/privacy-policy
Posodobljeno dne
2. sep. 2024