KickBoxing Training - Videos

KickBoxing je borilna veščina, šport, je kombinacija aerobike, boksa in borilnih veščin. Z intenzivnimi vajami, ki usklajujejo mišično aktivnost, povečajo hitrost, moč in kondicijo, kickBoxing pokuri veliko količino kalorij, po oceni več kot 1000 kalorij na uro, pomaga ljudem pri učenju boksa shujšati, učinkovito zmanjšati trebušno maščobo v trebuhu. , roke, predel stegen, zmanjšajo veliko količino odvečne maščobe v telesu, ne samo to, gibanje med izvajanjem vaj pomaga tudi pri spodbujanju presnovnih procesov in spodbuja porabo energije, hujšanje.

Če udarce izvajate natančno in močno, boste okrepili zgornji del telesa in sčasoma videli večjo definicijo mišic. Udarci vam bodo okrepili noge. In tehnike s kolenom (udar, pri katerem potisnete upognjeno koleno navzgor) bodo utrdile vaše trebušne mišice; v resnici bodo vsi gibi, če so izvedeni pravilno, naredili vaš trup v trdno podlago, ki vam omogoča lažje opravljati vsakodnevna opravila.

Priljubljenost
Kickboxing je zdaj trendovski šport, ki vključuje gibe, sintetizirane iz borilnih veščin, hitre in močne udarce, visoko intenzivni trening, primeren za hitro in varno hujšanje z zdravjem. Kickboxing se pogosto imenuje šport za moške, zdaj pa veliko žensk trenira tudi v kickboxing fitnesu, da bi pridobile vitko in privlačno postavo.

Kickboxing fitnes je ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, ki jo moški in ženske na svetu uporabljajo za hujšanje. Poleg varne koristi za hujšanje za zdravje, Kickboxing Fitness pomaga ženskam izboljšati kondicijo, samozavest in samoobrambo, reflekse na nevarne situacije.

Ker gre za kombinacijo borilnih veščin, kickboxing pomaga trenerjem, da imajo enako močan in vztrajen duh kot učenci borilnih veščin, zlasti pomaga učinkovito zmanjšati stres, ko ste pod stresom. Še posebej v sodobnem življenju.

Fitnes & Teža
Poleg kickboxing vaj porabite veliko kalorij. Aplikacija ima tudi učinkovit načrt prehrane za hujšanje na najhitrejši in najvarnejši način, KickBoxing krepi in tonira vaše noge, roke, zadnjične mišice, hrbet in jedro naenkrat. Tečete skozi celotno vadbo, zaradi česar pokurite več kalorij, hkrati pa krepite mišice.

Hitra, visoko intenzivna vadba se pogosto imenuje metoda hitre izgube teže. Te metode so res učinkovite, vendar tudi negativno vplivajo na vaše zdravje, vaše telo, celo izjemno nevarne posledice. Torej, če želite hitro shujšati, poiščite drugo metodo, varno, učinkovitejšo, kot je učenje kickboksa za hujšanje, zmanjšanje trebušne maščobe na primer.

Zgradite vzdržljivost, izboljšajte samoobrambo, koordinacijo in fleksibilnost ter kurite kalorije, ko gradite vitke mišice s to zabavno in zahtevno vadbo. Kickboxing Fitness je šport, ki se izvaja z visoko intenzivnostjo in močnimi gibi. Strokovnjaki ocenjujejo, da lahko vsaka ura kickboxing fitnesa pokuri do 1000 kalorij. Veliko ljudi, ki se ukvarjajo s tem športom, shujšajo od 5 do 10 kg na mesec.

-Lastnosti-

• Videoposnetki brez povezave, internet ni potreben.
• Opis za vsako opombo.
• Visokokakovostni video za vsak opomin.
• Vsak videoposnetek ima dva dela: počasen posnetek in običajen posnetek.

• Spletni videoposnetki, kratki in dolgi videoposnetki.
• Vadnice za vsak opomin in kako ga izvesti korak za korakom.
• Naučite se blokirati kakršen koli opomin z videoposnetki s podrobnimi navodili.

• Ogrevanje, raztezanje in napredna rutina.
• Dnevno obvestilo & Nastavite dneve usposabljanja za obvestila & Nastavite določen čas.

• Enostaven za uporabo, vzorec in prijazen uporabniški vmesnik.
• Čudovit dizajn, hitra in stabilna, odlična glasba.
• Delite video opomine z vadnicami z družino in prijatelji.
• Popolnoma nobena telovadna oprema ni potrebna za vadbo. Uporabite aplikacijo kadarkoli in kjer koli.