PEP: Intermittent Fasting

Izčrpana prehrana? Bi radi shujšali in povečali zdravje?

PEP: Intermitent Fasting je aplikacija za hujšanje, okrevanje in dobro počutje. Program hujšanja temelji na dobro znani tehniki občasnega postenja in je prilagojen posebej za vas.

Intermitentni post je dieta za hujšanje, katere bistvo je občasno zavračanje jesti. Tovrstna dieta omogoča telesu, da kuri maščobe in izgublja težo, kar vam bo omogočilo, da vidite prve rezultate izgube teže čez teden dni. Glavna prednost je, da se vam sploh ni treba odpovedati hrani, dovolj bo, če izpustite zajtrk, kosilo ali večerjo.

Aplikacija bo pomagala:
- Izgubiti težo.
- Zmanjšajte stres.
- Za izboljšanje počutja
- Normalizirajte spanje
- Za izboljšanje zdravja

Omogoča vam razvoj prilagojenega programa občasnega posta in okrevanja, ki vam bo pomagal hitro izgubiti težo, ne da bi škodoval svojemu zdravju. Brez diet ali števcev kalorij. Aplikacija omogoča tudi, da postanete bolj atletski in izboljšate svoje počutje. Rezultat je viden po enem tednu.

Značilnosti aplikacije:
- Prilagodljiv načrt stradanja.
- Določitev osebnega cilja.
- Čas stradanja.
- Dobro znani intervalni načrti stradanja: 14/10, 16/8, 20/4.
- Priročna statistika vaše lakote. Vsi rezultati na priročnih grafikonih.
- Aplikacija je na voljo brezplačno.
- Brezplačna aplikacija.

Kakšne so prednosti občasnega postenja?

+ Zdravstvene koristi občasnega postenja dokazujejo znanstvene raziskave.
+ Izboljšan življenjski slog in zdravje.
+ Zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja.
+ Hitro hujšanje in obnavljanje zdrave telesne teže.
+ Simptome alergij in intolerance za hrano je mogoče zmanjšati.
+ Vaše telo razvije nov mehanizem izgorevanja maščob.
+ Stradanje spodbuja čiščenje telesa.
+ Prekinitveni post je naravna sprememba vaše prehrane.

Cenimo vaša mnenja in izkušnje, zato se jih ne bojite deliti z nami [email protected]
Če vam je všeč PEP: Intermittant Fasting, pustite oceno!