SleepTracker: Record & Improve

Dobrodošli v SleepTracker: Record & Improve, uporabite to aplikacijo za poznavanje svojega spanca in izboljšanje kakovosti spanja.

Ključne značilnosti:
- Naravni zvok in beli šum🎵
Mirno spite ob glasbi. Naravni zvoki, kot so dež, oceanski valovi, veter in ptičje petje, pa tudi beli šumi, kot je šelestenje pisave ali zvok obračanja knjige, lahko pomagajo pri sprostitvi in ​​spanju.
- Meditacija🧘‍♀️🧘‍♂️
Nekatere raziskave kažejo, da lahko meditacija in čuječnost vplivata na delovanje ali strukturo možganov, vam pomagajo pri ravnovesju, umirjanju in krepitvi odpornosti. Izbirajte med dnevnimi meditacijami za zmanjšanje stresa in obvladovanje tesnobe.
- Snemanje zvoka med spanjem🔊
Pomagamo vam prepoznati zvok vašega spanja in ga posneti. Pomagamo vam lahko preveriti, koliko smrčite, in posnamemo druge zvoke, ko spite.
- Statistika, grafikoni, analiza📊
Z našimi dnevnimi, tedenskimi in mesečnimi statističnimi podatki spremljajte kakovost in izboljšanje svojega spanca.

Zahteve za delovanje aplikacije
* Telefon imejte blizu blazine ali postelje.
* Spite sami, da zmanjšate motnje.
* Prepričajte se, da je vaš telefon napolnjen ali ima dovolj baterije.

❤️Jezikovna podpora
Trenutno podpiramo: angleško, japonsko, portugalsko, korejsko, špansko, nemško, francosko, italijansko, indonezijsko, tajsko, vietnamsko, filipinsko, malajsko, turško in rusko.

Začnite uporabljati SleepTracker: Snemajte in izboljšajte nocoj. Upam, da spiš kot dojenček!

ODPOVED ODGOVORNOSTI:
+ Ko uporabljate sledilnik spanja, boste morali svojemu telefonu odobriti storitev v ospredju. Ta funkcija zahteva določeno količino energije baterije, zato je priporočljivo, da napravo med uporabo polnite.
+ Ne uporabljajte meditacije ali pozornosti, da bi nadomestili običajno nego ali kot razlog za odložitev obiska zdravstvenega delavca zaradi zdravstvenih težav.
+ SleepTracker: Record & Improve ni namenjen medicinski uporabi, temveč izboljšanju splošne telesne pripravljenosti in počutja, predvsem v smislu boljšega spanca.