Carbon - Macro Coach & Tracker

Carbon Diet Coach je vaša prehranska rešitev za rezultate, ki TRAJNO. Ne glede na to, ali je vaš cilj izguba maščobe, izgradnja mišic, izboljšanje metabolizma ali preprosto vzdrževanje telesne teže, Carbon Diet Coach odpravlja ugibanja.

Carbon Diet Coach je znanstveno utemeljena prehranska aplikacija, ki sta jo zasnovala priznana prehranska trenerja dr. Layne Norton (doktorat prehranskih znanosti) in registrirani dietetik Keith Kraker (BS Dietetics).

Dela vse, kar bi običajni trener prehrane, vendar za delček cene. Preprosto izberite svoj cilj, odgovorite na nekaj kratkih vprašanj in vse ostalo naredi! Dobili boste prilagojen prehranski načrt glede na VAŠE cilje in metabolizem.

Še več, Carbon bo prilagajal načrt, ko boste napredovali, da bi optimiziral vaše rezultate. Če dosežete plato ali zastoj, bo Carbon naredil prilagoditve, da boste napredovali proti svojemu cilju, tako kot bi to storil vsak dober trener. Naš sistem treniranja uporablja najnovejše tehnike prehranske znanosti, da vam zagotovi najboljše možne rezultate.

Vse kar morate storiti je, da sledite tem preprostim korakom:

• Beležite hrano z vgrajenim sledilnikom hrane
• Zabeležite svojo telesno težo
• Prijava vsak teden

Naredite to in Carbon bo poskrbel za ostalo!

Carbon Diet Coach lahko počne stvari, ki jih druge aplikacije za inštruiranje o prehrani ne zmorejo. Na primer, vaš prehranski načrt je mogoče prilagoditi vašim prehranjevalnim željam:

• Uravnotežen
• Malo ogljikovih hidratov
• Malo maščob
• Ketogeni
• Na rastlinski osnovi

Vsaka nastavitev je popolnoma prilagodljiva, tako da prejmete načrt, ki je trajnosten za VAS!

Druga lastnost, zaradi katere je Carbon edinstven, je načrtovalec prehrane. Želite dneve z visoko in nizko vsebnostjo kalorij, namesto da bi vsak dan jedli isto hrano? Z načrtovalcem prehrane nastavite svoj teden in ostanite na pravi poti. Ste se en dan prenajedli in ne veste, kaj bi s svojim prehranjevalnim načrtom do konca tedna? Prilagodite planer prehrane glede na to, s čim se prenajedate, Carbon pa poskrbi za ostalo!

Druge funkcije coachinga vključujejo:

• Prilagodljivi dnevi za prijavo
• Pojasnila prijave, tako da se ne boste nikoli več spraševali, zakaj je aplikacija naredila ali ne naredila spremembe
• Zgodovina prijav, da se lahko ozrete nazaj in vidite, zakaj je aplikacija naredila različne prilagoditve
• Tabele, ki prikazujejo vašo težo, telesno maščobo, pusto telesno maso, vnos kalorij, vnos beljakovin, vnos ogljikovih hidratov, vnos maščob in stopnjo presnove
• Funkcija zgodnje prijave za tiste, ki se ne morejo vedno prijaviti na določen dan
• Sledilnik ciljev, tako da lahko vidite napredek, ki ste ga dosegli, in kako blizu ste svojemu cilju
• Priporočila po tem, ko dosežete cilj, da lahko načrtujete, kaj sledi, in OHRANJETE svoje rezultate

Že veste, kaj počnete s prehrano, in ne potrebujete Carbona, da vas poučuje? Ni problema, lahko vnesete svoje prehranske cilje in preprosto uporabite sledilnik hrane. Poleg neverjetnih trenerskih funkcij te aplikacije je sledilnik hrane, ki je sam po sebi odličen. Njegove lastnosti vključujejo:

• Ogromna zbirka podatkov o hrani
• Čitalnik črtne kode
• Hitro dodajanje makrov
• Kopirajte obroke
• Najljubša hrana
• Ustvarite hrano po meri
• Ustvarite recepte po meri

Ne glede na to, kaj je vaš cilj, je Carbon Diet Coach vaša rešitev.

Baza podatkov o hrani, ki jo poganja FatSecret:
https://fatsecret.com