FitMama: Pregnancy Workouts

FitMama je fitnes aplikacija za nosečnice in matere po porodu, namenjena podpori mamic v vseh fazah materinstva. Z vajami, ki segajo od predporodne joge, poporodne vadbe in pilatesa do vadb za ženske in nosečnice, vam FitMama pomaga ostati aktivna in zdrava. Ne glede na to, ali se želite pripraviti na porod, izgubiti trebušno maščobo ali razgibati telo, je FitMama tukaj za vas.

FitMama ponuja te funkcije:
- Vadbe za vsako fazo materinstva: uživajte v specializiranih nosečniških vadbah in poporodnih vajah, ki vas ohranjajo zdrave med nosečnostjo in vam pomagajo obnoviti moč po porodu. Naše vaje so varne in učinkovite za vse stopnje telesne pripravljenosti.
- Enostavne vaje: z minimalno potrebno opremo so naše vadbe doma popolne za zaposlene mame. Od predporodne joge do okrevanja po porodu, naše rutine so oblikovane tako, da ustrezajo vašemu natrpanemu urniku.
- Ostanite motivirani: naj bo vaše fitnes potovanje vznemirljivo z mesečnimi izzivi, zaslužite si nagrade za dokončanje vadb in spremljajte svoj napredek v fitnesu z našo celovito aplikacijo za vadbo. Ostanite motivirani in opazujte svoj napredek z vsako vadbo.
- Zdravljenje jedra in medeničnega dna: Okrepite svoje jedro in medenično dno s ciljno usmerjenimi Keglovimi vajami in drugimi vadbami, ki so zasnovane tako, da vas podpirajo v vseh fazah materinstva, od predporodnega do okrevanja po porodu.
- Joga za lajšanje stresa: Dostopajte do pomirjujočih rutin predporodne in poporodne joge, ki vam bodo pomagale pri obvladovanju stresa, izboljšanju prožnosti in iskanju trenutkov miru v vašem napornem dnevu. Naše vadbe joge so popolne za sprostitev in duševno dobro počutje.
- Učinkovito hujšanje: naša aplikacija ponuja vadbe, posebej zasnovane za ženske, ki želijo shujšati, vključno z rutinami za izgubo maščobe na trebuhu in celotne telesne maščobe. Dosezite svoje cilje glede izgube teže in pri tem ostanite zdravi in ​​močni.

Politika zasebnosti: https://fitmama.app/privacy-policy
Pogoji uporabe: https://fitmama.app/terms-of-services