Pam App

Živjo, jaz sem Pam! To je moja nova aplikacija, ki vam pomaga skrbeti za kondicijo in prehrano. Čaka vas veliko receptov, koristnih nasvetov, načrtov obrokov in treningov!

OSNOVE:
1. Vkusni in zdravi recepti z uporabo naravnih sestavin.
2. "Slabe" sestavine klasičnih receptov - na primer trsni sladkor ali belo moko - rad nadomestim z bolj zdravimi alternativami. Zato lahko še vedno jemo sladico. Toda hkrati dobivamo pomembna hranila, vitamine in minerale. Rezultat? Hrepenenje po hrani in sladkorju se bo poslovilo in začeli se boste počutiti zadovoljni s svojo zdravo prehrano.
3. Hitro in enostavno! Vem, ni mogoče vsak dan preživeti ur v kuhinji. Večina receptov je zato hitrih, enostavnih in idealnih za odvoz.
4. Vsi recepti so kot nalašč za primeren življenjski slog. Ogromne količine maščob ali sladkorja (alternative) zato niso del aplikacije Pam. Moja naloga je imeti raven trebuh in napeta stegna .. in to niti ni tako težko!
5. Prevzemite odgovornost! Če se želite počutiti neverjetno, morate vedeti, kaj jeste, kakovost sestavin in kako je bila vaša jed pripravljena. Odgovornosti za svoje zdravje ne bi smeli prenašati na nekoga drugega. To pomeni: manj predelane hrane, več domačih obrokov!

PRIPRAVITE SE NA:
• Velika izbira receptov - z mesečnimi posodobitvami.
• Posebni filtri za „iskanje“, tako da lahko poiščete hrano, v kateri UŽITE Z veliko beljakovinami, brez oreščkov, z malo ogljikovih hidratov ali vegansko? Preprosto izberite svoje nastavitve.
• Članki v spletnih dnevnikih in koristni nasveti o: poznavanju hrane, trikih za kuhanje in fitnes, motivaciji, osebnih temah in še veliko več.
• Neposreden dostop do vseh mojih videoposnetkov o vadbi, vključno z iskalni filtri, da poiščete pravi video za svoj cilj.
• Načrt obrokov in treningov: strukturirajte svoj teden obrokov in treningov s funkcijo intuitivnega načrtovalca. Ne veste, kje začeti? Samo dodajte moj „Pam načrt“!
• Nakupovalni seznam: dodajte vse sestavine recepta ali se zabavajte, ko pišete svoj seznam.
• Obvestila: omogočite, če želite biti obveščeni vsakič, ko objavim novo vsebino.

RECEPTI
• Vse recepte ustvarjam jaz, moj brat ali moja mama!
• 95% za primeren življenjski slog, 5% moj brat Dennis in 100% okusno.
• Zajtrk, kosilo, večerja, sladkarije, pijače in prigrizki.
• Recepti so kot nalašč za vsakodnevno uporabo, vključno z idejami za pripravo obrokov. Toda na srečo imamo tudi čas, da občasno spečemo torto ali mafine!
• Filtrirajte glede na vaše prehranske potrebe: vegansko, brez laktoze, brez glutena, nizko kalorično, brez oreščkov itd.
• Enostavna navodila za kuhanje po korakih.
• Kalorije in makri, vključeni v vsak recept.
• Vnesite število obrokov, ki jih želite kuhati. Količine sestavin se bodo temu ustrezno spremenile.
• Načrtovalec obrokov: strukturirajte svoj teden z orodjem za načrtovanje obrokov. Če se počutite preobremenjeni, lahko tudi kopirate moj „Načrt obroka Pam“.
• Nakupovalni seznam: z nakupnim seznamom preverite, ali imate vse sestavine. Želite nadomestiti jabolka s hruškami? Ni problema.

TRENIRANJA
• Neposreden dostop do vseh mojih video posnetkov.
• Filtrirajte glede na vaše potrebe po treningu: težavnostna stopnja, vrsta vadbe in območje osredotočenosti.
• Načrtovalec vadbe: strukturirajte svoj teden vadbe z orodjem za načrtovanje vadbe. Če želite, lahko tudi kopirate moj „Načrt vadbe Pam“.

BLOG
• Ekskluzivni članki o fitnesu, načinu življenja in znanju o hrani. Ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, sladkor .. razumejte, kako nahraniti svoje telo! Delim tudi članke o nasvetih za kuhanje, idejah za pripravo obrokov in motivaciji, da vam pomagam ostati na pravi poti.
• Nove epizode podcastov z bratom, osebne teme in vpogledi v dogajanje za zavesami.

MOŽNOSTI ČLANSTVA
• Brezplačno: Aplikacijo lahko brezplačno preizkusite z izbiro brezplačne vsebine.
• Premium: izberite med mesečnim ali letnim naročninskim načrtom, da odklenete vrhunske recepte in vsebino blogov. Prvi teden je brezplačen in naročnino lahko kadar koli prekličete.
• Moja kuharska knjiga: odklenite vse recepte in članke moje zadnje prodajne uspešnice „To si zaslužite“.

Rad bi vas pozdravil v aplikaciji Pam!

Veliko ljubezni,
Pam