iCal

Preprosto beleženje hrane in kalorij

iCal olajša beleženje hrane in spremljanje kalorij, kar vam pomaga doseči vaše zdravstvene cilje. Samo fotografirajte svoj obrok, da ga takoj zabeležite, postavite svoje cilje in brez truda spremljate svoj napredek. Brez zapletenih diet – samo preprost način za upravljanje vaše prehrane.

Zakaj je iCal pravi za vas:

– Beleženje obrokov s fotografijami: preprosto posnemite fotografijo in takoj zabeležite svoje obroke.
– Dnevni cilji: nastavite svojo ciljno težo in tedenske cilje, iCal pa bo izračunal vaše dnevne kalorije, ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine.
– Enostavno makro sledenje: spremljajte svoj dnevni vnos kalorij, ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.
– Spremljajte svoj napredek: spremljajte spremembe svoje teže in sledite svojemu potovanju proti cilju.
– Opomniki po meri: prejemajte opomnike, da ostanete na dobri poti in ostanete motivirani.

Podprto z raziskavami

Redno beleženje hrane je bistvenega pomena za uspešno kontrolo telesne teže. iCal olajša ustvarjanje navad, ki podpirajo dolgoročno zdravje.

Začnite danes

iCal vam pomaga na vaši poti do bolj zdravega in fit življenja. Prenesite zdaj in naredite prvi korak!