Wodzzly - Crossfit WOD

Začnite z vadbo z aplikacijo Wodzzly - Functional Training, s svojimi dnevnimi treningi navzkrižnega treninga.

Aplikacija ima treninge za trebuh, prsi, noge, roke in rit, kot tudi vadbe za celo telo. Ta aplikacija je popoln časovnik tudi za vaše treninge. Ponuja jasno vidljivost ure od daleč ter preprost in lep dizajn. Poiščite najbolj neverjetne in priljubljene treninge.

Vrste treningov vključujejo HIIT in intervalne treninge, kot so:
EMOM - "Vsako minuto na minuto". Wodzzly - Funkcionalni program za usposabljanje Časovnik šteje 1-minutne intervale, kolikor želite. Zvočni signal vas bo obvestil vsakič, ko se en interval konča in začne naslednji.
Tabata - slog "Tabata" intervalnih treningov ali HIIT združuje intervale WORK in REST. Nastavite si lahko svoj časovni razpored in skupno število krogov, ki jih želite opraviti.
AMRAP - kmalu na sporedu.
Za čas - kmalu.

Funkcije aplikacije in kaj dobite:
- Zbirka WOD z več kot 5000+ treningi
- Rutine ogrevanja in raztegovanja
- Vadbena knjižnica z mišičnimi skupinami
- Priljubljena knjižnica 1008 WOD-jev
- Vadba je prikazana z animacijo in mišično skupino
- Vsak dan novi WOD
- Preprost prilagodljiv generator WOD
- Odprti treningi
- Primerjalni WOD
- gibi telesne teže in gimnastike
- Potovalno vadbeni treningi
- Generator za treninge AMRAP
- Generator za EMOM treninge
- Generator za TAJNE treninge
- Generator za treninge TABATA
- Popolnoma deluje brez povezave
- Delite s prijatelji na družbenih omrežjih

Posebej je usmerjen v Wodzzly - funkcionalni trening in njegovo vrsto treninga (WOD) z utežmi, kettlebells in vajami za telesno težo. Vendar vam za uporabo tega merilnika časa ni treba izvajati funkcionalnih treningov, dober je tudi za druge vrste treningov, kot so intervali teka, gimnastika (deske in drugi statični oprimki), kakršno koli raztezanje in celo redni telovadni treningi, kjer potrebujete za čas počitka.

App za bodybuilding
Iščete aplikacijo za bodybuilding? Nimate zadovoljne aplikacije za bodybuilding? Preizkusite naš načrt vadbe mišic! Ta aplikacija za izgradnjo mišic ima učinkovito vadbo za izgradnjo mišic.

Aplikacija za trening moči
To ni samo aplikacija za gradnjo mišic, ampak tudi aplikacija za trening moči. Če še vedno iščete treninge za izgradnjo mišic, aplikacije za izgradnjo mišic ali aplikacijo za trening moči, je ta aplikacija za izgradnjo mišic najboljša med aplikacijami za izgradnjo mišic.

Treningi za izgorevanje maščob in treningi v hiit
Najboljši treningi za izgorevanje maščob in hiit treningi za boljšo obliko telesa. Porabite kalorije z vadbo za izgorevanje maščob in kombinirajte z vadbo v hiitu, da dosežete najboljše rezultate.

Več vaj
Nagibi, počepi, trebušnjaki, deske, drobljenje, stene, skakalnice, udarci, triceps, padci ...

Pogosta vprašanja:

Ali je aplikacija Wodzzly Functional Training na voljo v več jezikih?
Ne, trenutno je na voljo samo v angleščini. Vendar si močno prizadevamo, da bi bil na voljo v več jezikih.

Ali za izvajanje teh treningov potrebujem še kakšno opremo?
če nimate na voljo nobene opreme, ne morete uporabljati nobenih treningov opreme. Toda za nekatere treninge v slogu CrossFit boste potrebovali Kettlebell, Dumbbells, Jump Ropes, Pull-up Bar, DIp Bar in druge.

Kako izgledajo treningi?
Wodzzly - Treningi aplikacij za funkcionalno vadbo temeljijo na različnih kombinacijah opreme in vaj za telesno težo, ki vam pomagajo porabiti kalorije, zgraditi moč in izboljšati vzdržljivost. Vadbe trajajo od 5 do 30 minut.

Izjava o omejitvi odgovornosti:

- Ta aplikacija ni povezana ali povezana z CrossFit, Inc.
- Vadba, vaje in drugi gibi, predvideni v tej aplikaciji, so samo v informativne in izobraževalne namene
in niso namenjeni uporabi kot nadomestek za profesionalno programiranje.
- Pred začetkom vadbe ali fitnesa se vedno posvetujte z zdravnikom ali kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Vedno se trudimo izboljšati. Če imate kakršne koli predloge ali povratne informacije, se obrnite na nas!
Pridružite se skupnosti Cross Training:
Instagram: @wodzzly