نفس - Nafas

Uporaba dihanja za dobro počutje: Vaša pot do osebnega, poklicnega in družinskega ravnovesja
Sponzor Labih

Podajte se na novo potovanje proti celostnemu dobremu počutju z aplikacijo Nafas, ki je zasnovana za izboljšanje vaše osebne rasti, razvoja kariere in splošnega zdravja. Ne glede na to, ali ste posameznik, ki išče ravnotežje, ali organizacija, ki želi izboljšati dobro počutje svojih zaposlenih, vam Nafas ponuja orodja in vire, ki vam bodo pomagali uspevati.

Prednosti uporabe istega za izboljšanje svojega življenja
• Individualna svetovanja: Povežite se s psihologi, kariernimi trenerji, finančnimi svetovalci, fitnes trenerji in strokovnjaki za prehrano prek video, avdio ali besedilnih sej v arabščini ali angleščini.
• Ekskluzivni napredni tečaji: pridobite vpoglede svetovnih strokovnjakov za luksuz prek specializiranih tečajev, primernih za posameznike in zaposlene v podjetjih.
• Celoviti fitnes programi: Raziščite jogo, pilates, vadbo za moč in več za vse stopnje telesne pripravljenosti.
• Dihalne tehnike: Naučite se tehnik lajšanja stresa, kot sta 4-7-8 in kvadratna tehnika dihanja, da boste kadar koli dosegli mir.
• Edinstveni sproščujoči zvoki: uživajte v zvokih narave in pomirjujoči glasbi za boljši spanec in osredotočenost.
• Knjižnica dobrega počutja: pridobite najnovejše raziskave in nasvete na področjih duševnega zdravja, družinskega dobrega počutja itd.
• Pravljice za lahko noč: sprostite se in globoko zaspite s pomirjujočimi zgodbami in sproščujočo rutino.
• Vodene meditacije: premagajte občutke stresa, jeze in tesnobe z meditacijami, posebej zasnovanimi za podporo vašega čustvenega ravnovesja.
• Sledilnik razpoloženja: spremljajte svoje čustvene vzorce, da izboljšate svoje samozavedanje in naredite pozitivne spremembe.
• Ocene dobrega počutja in kariere: uporabite svoje osebne rezultate za nastavitev ciljev in spremljanje napredka.
• Graditelj navad: Razvijte vsakodnevne navade, ki podpirajo vašo pot do trajnostnega dobrega počutja.
• 24-urna podpora: Zagotovite si stalen nasvet in vodenje, kadar koli ga potrebujete.

Za posameznike in ustanove
Aplikacija zadovoljuje enake osebne in organizacijske potrebe po dobrem počutju. Organizacije lahko svojim zaposlenim zagotovijo dostop do naprednih tečajev, fitnes programov in virov, namenjenih povečanju produktivnosti in zmanjšanju stresa v delovnem okolju.

Izboljšajte vse vidike svojega življenja
Ne glede na to, ali ste strokovnjak, starš ali iščete uravnotežen življenjski slog, Nafas podpira vaše celostno dobro počutje, da živite življenje, polno rasti in izpolnitve.

Prenesite aplikacijo Nafs Well-Being zdaj in začnite svojo pot proti ravnovesju, krepitvi moči in blaginji.