Wellness By Emmie

Spletno usposabljanje W.B.E je vaša priložnost, da dobite pomoč Emmies 1-2-1 in strokovne napotke glede prehrane, vadbe in življenjskega sloga, da dosežete svoj polni potencial in postanete srečnejša in bolj zdrava različica sebe.


Znotraj aplikacije WBE dobite svoj osebni načrt obrokov, prilagojen vašim ciljem, vašim željam in življenjskemu slogu; z različnimi recepti in okusnimi jedmi, med katerimi lahko izbirate. Vsi obroki so izbrani v celoti glede na vaš želeni čas kuhanja, proračun za sestavine, alergije in najljubšo hrano lahko redno spreminjate z novimi vznemirljivimi recepti. Ustvarite lahko svoj nakupovalni seznam neposredno iz načrta obrokov.


Aplikacija vam omogoča ogled vašega osebnega programa treninga, ki je prav tako zasnovan posebej za vas; glede na vašo trenutno stopnjo pripravljenosti, razpoložljivo opremo, ali želite trenirati doma ali v fitnesu, vaje, ki so vam všeč in ne in tudi čas, ki ga morate nameniti treningu. Seti in ponovitve so jasni, na voljo pa so predstavitvene slike in videoposnetki, ki zagotavljajo, da gibe izvajate s pravilno tehniko.


Možnost snemanja vaših vadbenih dejavnosti neposredno v aplikaciji ali uvoza dejavnosti, ki jih spremljate na drugih napravah prek Apple Health, in spremljanje lastnega napredka sta ključni funkciji aplikacije; kjer lahko z Emmie spremljata vse spremenljivke, vključno s fotografijami vašega napredka, težo, meritvami, energijo, spanjem, stresom, menstrualnim ciklom in še veliko več. To bo osnova za spremembe in prilagoditve, ki jih bo Emmie naredila v vaših načrtih usposabljanja in prehrane; da zagotovite, da nenehno napredujete pri doseganju svojih ciljev.


Poleg tega aplikacija vključuje funkcijo klepeta, kjer boste prejemali stalno podporo prek sporočila; poleg rednih videoposnetkov lekcije, ki vas bodo izobraževali o različnih temah o zdravju, miselnosti, preobrazbi, telesni pripravljenosti, prehrani in več. Z Emmie lahko komunicirate prek Messengerja v aplikaciji, kolikor želite.


Nekateri programi coachinga vključujejo tudi članstvo v skupini – varnem mestu za sodelovanje z drugimi strankami, da izmenjujejo pozitivne strani, neuspehe in se lahko podpirajo drug drugega. Sodelovanje je prostovoljno in vaše ime in profilna slika bosta vidna drugim članom skupine le, če se odločite sprejeti Emmiejino povabilo, da se pridružite skupini.


Emmie je tam, da vas podpira na vsakem koraku na vaši poti do zdravja in dobrega počutja, da vam zagotovi dolgoročno trajnostno spremembo življenjskega sloga. Enkrat za vselej se poslovite od grozljivih dietnih metod in začnite svojo trenersko pot že danes.


Če imate kakršna koli vprašanja, pošljite e-pošto na [email protected]