Boxing Training - Videos

Boksi është një sport brutal, bazë - dhe mund të shërbejë gjithashtu si një stërvitje brutale, bazë për t'ju ndihmuar të eliminoni qëllimet tuaja të fitnesit.

Boksi ka të bëjë më shumë sesa thjesht të goditësh sa më fort të mundesh. Bëhet fjalë për forcën e krahut, forcën e shpatullave, forcën e bërthamës dhe koordinimin. Duke i përfshirë këto stërvitje boksi në shtëpi për fillestarët në rutinën tuaj, së shpejti do të filloni të shihni përfitimet fizike për shëndetin tuaj.

Nëse jeni serioz për t'u ngritur në konkurrencën tuaj, ose thjesht dëshironi të përmirësoni aftësitë tuaja vetëmbrojtëse, ju nevojitet ky aplikacion i boksit. Jo vetëm që e rrit motivimin tuaj me stërvitjet argëtuese dhe të drejtuara me thasë grushtimi në shtëpi, por ju ndihmon të zotëroni kombinimet që do të tejkalojnë konkurrencën tuaj.

Është udhëzuesi juaj për stërvitjen e nivelit të lartë të boksit. Ashtu si të kesh trajnerin tënd të boksit që thërret teknika dhe kombinime, ai jep sekuenca intensive dhe praktike boksi për t'u ekzekutuar në shadowboxing, në dorezat e fokusit ose në çantën e rëndë. Teknikat përfshijnë sulmin, goditjet me trup, mbrojtjen dhe lëvizjen e kokës. Zgjidhni nga mënyrat e kombinimit të ulët në atë të lartë dhe vendosni ritmin për goditje të qëndrueshme ose dalje me volum të lartë. Vendosni numrin e raundeve, gjatësinë e rrumbullakët dhe pushimin në cilësimin tuaj të dëshiruar. Sapo bie zilja, është koha për të vënë në punë.

Dëshironi të dini pse atletët luftarakë janë më të fortit në tokë? Trajnimi i tyre mbulon të gjitha. Kardio, kondicionim, forcë, qëndrueshmëri muskulore.
Teknologjia jonë e zgjuar e sensorit të lëvizjes rrit shpejtësinë dhe forcën e çdo goditjeje për të krijuar një pamje të detajuar të përparimit tuaj. Ndjeni eksitimin e shikimit të qëllimeve tuaja të shpalosura në ekran. Ky është programi më i mirë stërvitor për boksierët aktualë, ose për këdo që dëshiron të mësojë se si të boksojë!
Për të qenë një boksier elitar, duhet të mësoni formën e duhur për të gjitha grupet dhe teknikat kryesore të aftësive.

E përkryer për familjen! Lërini fëmijët të zgjedhin nga qindra aplikacione sportive, kërcimi dhe artesh marciale, ndërkohë që prindërit marrin formën më të mirë të jetës së tyre! Aplikacioni është i përshtatshëm për luftëtarët e çdo sporti luftarak që duan të avancojnë aftësitë e tyre dhe të djegin 1000 kalori.
Ndërsa do të ishte mirë të njihni bazat e boksit për të përfituar maksimumin nga aplikacioni, ka shumë fillestarë që e përdorin aplikacionin vazhdimisht, vetëm sepse stërvitjet e boksit janë argëtim të pastër dhe djegës të mahnitshëm kalorish për të gjitha nivelet e luftës. entuziastët e sportit. Ky nuk është posaçërisht një aplikacion "të mësosh boksin", por me siguri ju ndihmon të mësoni shumë kombinime të boksit. Dhe është e lehtë të stërvitesh së bashku me udhëzimet zanore dhe animacionet që shpjegojnë teknikat.

Stërvitja për këtë sport mund të ndihmojë në përmirësimin e qëndrueshmërisë, qëndrueshmërisë, ekuilibrit dhe koordinimit tuaj kardio. Ju do të punoni në pjesën e sipërme të trupit, në pjesën e poshtme të trupit dhe në palcë, dhe stërvitjet intensive me djegie të yndyrës mund të ndihmojnë në rënien në peshë.
Ndërsa një çantë e rëndë ose një qese rëre është e dobishme, nuk është absolutisht e nevojshme të jeni në gjendje të stërviteni fort me aplikacionin. Mund ta përdorni aplikacionin për të bërë boks hije në shtëpi, kështu që tashmë i njihni kombinimet që dëshironi të zotëroni në një çantë boksi ose gjatë ndeshjeve kur shkoni në palestër.

Por duhet më shumë se thjesht përpjekje dhe guxim për të përfituar sa më shumë nga rutina e fitnesit të një luftëtari. Do t'ju duhet ta derdhni atë intensitet në lëvizje dhe stërvitje specifike për të filluar me të vërtetë të korrni përfitimet.

-Karakteristikat-

• Video jashtë linje, Nuk nevojitet internet.
• Përshkrimi për çdo goditje.
• Video me cilësi të lartë për çdo penalitet.
• Çdo video ka dy pjesë: Lëvizje e ngadaltë dhe lëvizje normale.

• Video online, video të shkurtra dhe të gjata.
• Video udhëzuese për çdo penalitet dhe si ta kryeni atë hap pas hapi.
• Mësoni se si të bllokoni çdo penalitet me video udhëzime të detajuara.

• Rutinë e ngrohjes dhe shtrirjes dhe e avancuar.
• Njoftim ditor & Vendosni ditë trajnimi për njoftime & Caktoni orën specifike.

• Ndërfaqe e thjeshtë për t'u përdorur, shembull dhe miqësore e përdoruesit.
• Dizajn i bukur, i shpejtë dhe i qëndrueshëm, muzikë fantastike.
• Ndani goditjet me video mësimore me familjen dhe miqtë tuaj.
• Absolutisht nuk kërkohen pajisje palestër për stërvitje. Përdorni aplikacionin në çdo kohë, kudo.