Str8 Performance

Tani mund të regjistroni stërvitjet tuaja nga kudo dhe kudo me aplikacionin STR8 Performance! Shikoni stërvitjet tuaja të planifikuara të përfunduara dhe të ardhshme. Ndiqni përparimin tuaj dhe përfitoni sa më shumë nga stërvitjet tuaja të performancës STR8!

Programet e trajnimit të performancës STR8 janë përshtatur për të maksimizuar potencialin tuaj atletik dhe për t'ju udhëhequr drejt qëllimeve tuaja të performancës. Duke ndjekur një qasje të zhvillimit atletik, programet e stërvitjes STR8 Performance do t'ju lejojnë të zgjeroni bazën tuaj bazë të forcës dhe të avanconi aftësitë tuaja të performancës gjatë një periudhe kohe. Çdo stërvitje specifike sportive do t'ju mësojë se si të ngrohni siç duhet trupin tuaj, të lëvizni peshën në mënyrë efikase dhe të zhvilloni në mënyrë efektive forcën dhe eksplozivitetin e elitës.

Për të hyrë në të gjitha veçoritë dhe përmbajtjen, mund t'i bashkoheni një grupi të performancës STR8 çdo muaj me një abonim që rinovohet automatikisht brenda aplikacionit. Secili grup është i veçantë për sportin ose për klasën dhe merr stërvitje mujore, përmbajtje dhe mesazhe në grup.

Programet e trajnimit të performancës STR8 bazohen në kërkime shkencore të shëndosha dhe të fundit në botën e performancës sportive. Programet online të disponueshme në secilin grup stërvitor janë të njëjtat programe të sakta që trajnerët e STR8 Performance përdorin për të përmirësuar aftësitë e performancës së qindra atletëve.

Hyni në një bibliotekë me mbi 100 ushtrime dhe stërvitje unike të forcës dhe kondicionimit për t'ju ndihmuar ta çoni lojën tuaj në nivelin tjetër. Ushtrimet STR8 Performance fokusohen në forcën, shpejtësinë, shkathtësinë, ekuilibrin, qëndrueshmërinë dhe eksplozivitetin. Çdo ushtrim vendoset në kategoritë e pjesëve të trupit dhe vështirësive që ju të përparoni përmes programeve.

Këtu është shansi juaj për të stërvitur dhe përmirësuar forcën dhe kondicionimin tuaj me një nga programet më të mira përreth. Aplikacioni STR8 Performance është për çdo atlet, lojtar, trajner, trajner ose prind që dëshiron të fitojë njohuri dhe të përmirësojë forcën dhe gjendjen e tij.