Six Pack Abs in 21 Days

Ky program i stërvitjes së barkut është përpunuar nga trajnerë profesionistë të fitnesit për t'ju ndihmuar të ndërtoni abs me gjashtë pako shpejt dhe pa marrë shumë kohë.
Merrni abs me gjashtë pako me këto ushtrime të dizajnuara për të djegur dhjamin dhe për të marrë bark. Ju mund ta bëni këtë stërvitje të mrekullueshme në shtëpi ose në palestër dhe nuk keni nevojë për asnjë pajisje, vetëm për peshën tuaj trupore.
Aplikacioni përmban disa ushtrime të zakonshme për abs që mund të bëjnë të gjithë.
Kryeni 7 minuta ushtrime çdo ditë për të marrë 6 pako bark. Bërja e ushtrimeve do t'ju bëjë të ndiheni më të fortë, më të shëndetshëm, të përmirësoni energjinë dhe të kontrolloni peshën. Ushtrimi sjell përfitime për çdo pjesë të trupit.
Ju nuk keni nevojë për ndonjë pajisje për stërvitjen dhe mund ta përfundoni stërvitjen e përditshme ab me log.
Trajneri personal virtual do t'ju udhëheqë gjatë stërvitjes duke ju treguar se si t'i kryeni ushtrimet në mënyrë korrekte.

PËRFITIMET

✓ Ky ushtrim ndihmon për të humbur peshë dhe për të ndërtuar një ABS të shkëlqyer
✓ Trajnimi i ABS-së tuaj në shtëpi
✓ Bëni trupin tuaj të fortë dhe të shëndetshëm duke përdorur këtë stërvitje.
✓ Gjashtë paketime abs në 21 ditë
✓ Djeg yndyrën e barkut dhe humb peshë
✓ Stërvitje për barkun për burra ose stërvitje për gratë pa palestër dhe pa pajisje.
✓ Ushtrimet e barkut përmbajnë shumë ushtrime me udhëzime hap pas hapi
✓ Mund të shikoni historinë e stërvitjes suaj
✓ Mund të caktoni kohën e pushimit me porosi
✓ Aplikacioni offline - nuk kërkohet lidhje interneti
✓ Falas dhe e thjeshtë
✓ Kujtesa ditore të stërvitjes
✓ Vendosni kujtesën
✓ 3 nivele vështirësie (e lehtë, normale, e vështirë)
✓ Këtu mund të gjeni ushtrimet më të mira të ABS
✓ Video që tregon se si të bëni çdo ushtrim
✓ Ky aplikacion ju ndihmon të digjni dhjamin dhe të merrni bark

Mbani mend:

Për të reduktuar shpejt dhjamin në bark, përveç se ta bëni këtë rutinë stërvitjeje, është thelbësore të ndiqni një dietë të shëndetshme, krejtësisht pa yndyrë dhe do të mahniteni me rezultatet.

Nëse keni presion të lartë të gjakut, diabet ose ndonjë gjendje mjekësore, ju lutemi pyesni mjekun tuaj përpara se të kryeni ndonjë rutinë.