Yoga+ Daily Stretching By Mary

Ngritni udhëtimin tuaj të fitnesit me Yoga+ Daily Stretching By Mary, përvojën e fundit të personalizuar të jogës. Zbuloni një gamë të gjerë klasash të drejtuara që fokusohen në rritjen e fuqisë suaj bazë, fleksibilitetit dhe ekuilibrit mendje-trup. Zhytuni në mbi 300 seanca të përshtatura të udhëhequra nga instruktorja e njohur ndërkombëtare e jogës, Mary Ochsner.

Yoga+ Daily Stretching By Mary integrohet pa probleme në rutinën tuaj të përditshme, duke ofruar rutina miqësore për fillestarët që janë njëkohësisht të këndshme dhe shpërblyese. Bashkohuni me komunitetin tonë të lulëzuar prej 300,000+ jogësh të përkushtuar dhe përqafoni një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe më harmonike.

Me Yoga+ Daily Stretching By Mary, çdo ditë paraqet një mundësi për vetë-përmirësim, qoftë nëpërmjet shtrirjeve gjallëruese, ushtrimeve për ndërtimin e forcës ose praktikave të vëmendjes. Rutinat tona të dizajnuara me përpikëri janë krijuar për të kultivuar zakone afatgjata dhe për të reduktuar stresin, duke ushqyer jo vetëm trupin tuaj, por edhe mendjen tuaj.

TAKONI MARY OCHSNER

Pasioni i palëkundur i Marisë ka udhëhequr individë të panumërt drejt një gjendjeje mendore më të qetë dhe më të bazuar, duke i ndihmuar ata të zbusin stresin përmes praktikës së përditshme të jogës. Filloni në një udhëtim transformues duke u bashkuar me klasat e saj fuqizuese.

GJENI PËRSHTATJEN TUAJ PERFEKTE

Zbuloni koleksionet tona ekskluzive të përshtatura për nevojat tuaja specifike, pavarësisht nëse kërkoni relaksim pas punës, rigjallërim ose kujdes për veten. Ne ofrojmë rutina të buta në mëngjes, seanca qetësuese në mbrëmje dhe gjithçka në mes.

Përjetoni shtrirje të thella të trupit, klasa para dhe pas lindjes dhe meditime të drejtuara që nxisin çlirimin e stresit dhe vëmendjen. Monitoroni përparimin tuaj dhe festoni piketa me gjurmuesin tonë të udhëtimit në Yoga.

Përqafoni fuqinë transformuese të Yoga+ Daily Stretching By Mary dhe nisni një udhëtim drejt ekuilibrit më të madh, si brenda ashtu edhe jashtë tapetit. Së bashku, le të përqafojmë mundësitë e përmirësimit të mirëqenies.

Për më shumë informacion, ju lutemi referojuni kushteve tona gjithëpërfshirëse të shërbimit dhe politikës së privatësisë: https://www.maryochsner.com/legal