Breathing techniques

Ky aplikacion do t'ju ndihmojë të përballeni me stresin dhe ankthin, të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të promovoni gjumë të mirë. Gjithashtu praktikat e frymëmarrjes përmirësojnë gjendjen dhe shëndetin e mushkërive.

Ushtrimet në aplikacion përdoren nga njerëz që praktikojnë yoga (pranayama), atletë, si dhe zhytës të lirë (njerëz që zhyten nën ujë në pritje të frymëmarrjes)

Një nga veçoritë e aplikacionit, është aftësia për të modifikuar parametrat pikërisht gjatë ushtrimit. Praktikoni teknika të ndryshme të frymëmarrjes që shoqërohen me muzikë, dridhje dhe pamje vizuale.

Aplikacioni përmban modele të gatshme të frymëmarrjes, por ju gjithashtu mund të kompozoni teknikat tuaja me vlerat e duhura të fazave të frymëmarrjes.

Modele të gatshme:
- Frymëmarrje katrore
- Ushtrime të frymëmarrjes për ankthin
- Relaksimi
- Ushtrime të frymëmarrjes për duhanpirësit