F3FIT

Mirë se vini në aplikacionin e F3FIT, platforma juaj përfundimtare për të eksploruar, planifikuar dhe gjurmuar përparimin tuaj në një sërë klasash dinamike të fitnesit! Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar për stërvitje të plota, të sipërme, të poshtme ose të specializuara si 1FIT, 2FIT ose 3FIT, ky aplikacion ka gjithçka që ju nevojitet për të qëndruar në krye të udhëtimit tuaj të fitnesit.

Eksploroni klasa që kombinojnë pa probleme stërvitjen me peshë për ndërtimin e muskujve, kardio gjallërues dhe udhëzime të ekspertëve nga trajnerët tanë të certifikuar. Pavarësisht nëse është fokusi i forcës së plotë të trupit të 1FIT, fuqia atletike e 2FIT, ndërtimi dhe kondicionimi i synuar i 3FIT, ose stili i ngritjes së fuqisë atletike të 4FIT, çdo seancë është krijuar për të përmbushur qëllimet tuaja të fitnesit.

Merrni stërvitje të personalizuara EMOM (Çdo minutë në minutë) ose lëvizje fitnesi funksionale me ndikim të ulët që fokusohen në ngritjet e kontrolluara, forcën funksionale dhe kardio me intensitet të lartë. Seancat variojnë nga 30 minuta deri në klasa 50 minuta që janë të adaptueshme me kufijtë dhe aftësitë tuaja personale.

Ndiqni dhe planifikoni klasa që përqendrohen në zona specifike të trupit ose në palestër totale. Nga përmirësimi i qëndrueshmërisë kardiovaskulare dhe rritja e forcës dhe shpejtësisë deri tek ndërtimi i muskujve me lëvizjet e bodybuilding ose fokusimi në teknikat e ngritjes së fuqisë, ka një stërvitje për të gjithë. Përfitoni nga një stërvitje dinamike e përshtatur vetëm për ju dhe shtyjeni veten në nivelin tjetër - me ritmin tuaj!

Filloni duke rezervuar klasa, duke parë oraret dhe duke gjurmuar qëllimet tuaja personale në platformën e lehtë për t'u përdorur të F3FIT. Bashkohuni me një komunitet të gjallë dhe nxirrni potencialin tuaj të plotë sot!